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一个玉米相当于几碗米饭(2根玉米相当几碗米饭)

一个玉米相当于几碗米饭1、一根玉米大概是相当于2/3碗米饭。这是因为一根煮熟的玉米重量大约为300克，去除玉米壳、玉米棒之后，生育的玉米粒大约为150克，热量为129大卡。玉米介绍玉米是一种粗粮，适合减肥期间的人群食用。一根玉米相当几碗米饭热量(减...

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2023 / 11 / 23 3:18:11

小毕
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小米比大米更有营养经常吃小米粥,能给身体带来哪些好处(大米和小米的营养价值及功效一样吗视频)

小米比大米更有营养?经常吃小米粥,能给身体带来哪些好处1、小米粥主要成分是碳水化合物，可以帮助补充能量，减少人体疲惫感。尤其是在寒冷季节，小米粥可以为我们提供足够的热量，使身体更加暖和舒适。大米小米有什么区别小米与大米之间外观不同、种植区域不同、...

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2023 / 11 / 23 3:15:10

小毕
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大米粥怎么做(大米怎样熬粥)

大米粥怎么做各种大米粥的做法大全山药枸杞养生粥(山药营养很多：A、健脾益胃、助消化；B、滋肾益精；C、益肺止咳；D、降低血糖；E、延年益寿；F、抗肝昏迷。米饭怎么煮粥1、大米稀饭煮40分钟左右即可。大米淘洗干净浸泡10分钟，锅里放入米和适量水，...

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2023 / 11 / 23 3:12:08

小毕
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如何熬制小米粥(小米粥该怎么熬)

如何熬制小米粥1、黄豆小米粥将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。小米粥怎...

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2023 / 11 / 23 3:09:10

小毕
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怎样把大米粥煮的更好 (大米粥怎样做更好喝)

怎样把大米粥煮的更好?1、大米稀饭煮40分钟左右即可。大米淘洗干净浸泡10分钟，锅里放入米和适量水，大火煮沸后转中小火慢熬30分钟，约隔7-8分钟用勺子搅动一下，以防溢锅或糊锅。使用普通锅具熬煮大米粥，需要30分钟左右的时间才能够熟透。大米粥怎么熬...

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2023 / 11 / 23 3:06:09

小毕
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宝宝喝粥的好处和注意事项(婴儿小米粥的功效与作用)

宝宝喝粥的好处和注意事项喝粥能够让孩子消化更加的快一些，毕竟孩子在年龄比较小的时候，消化能力并不是特别的好，所以说经常会出现积食的现象。而在这个时候，能给孩子喝粥，也能够让孩子感到更加的兴奋。婴儿吃小米粥的好处及其营养价值是什么小米粥食谱做法1、...

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2023 / 11 / 23 3:03:20

小毕
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黑糯玉米和白糯玉米哪个好(黑糯玉米有什么功效和作用)

黑糯玉米和白糯玉米哪个好黑糯玉米好。黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。黑玉米不仅色泽独特，而且营养丰富，香黏可口，最宜鲜食。黑色玉米的功效和营养价值1、黑玉米营养价值及功效篇1富含花青素之所以是黑...

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2023 / 11 / 23 3:00:39

小毕
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小米粥怎么做法(煮小米粥的正确方法视频教程)

小米粥怎么做法1、小米粥是一种营养丰富、易于消化的粥品，适合各个年龄段的人群食用。下面介绍小米粥的四种做法，让你轻松掌握。瘦肉粥把肉先煮熟，切碎后加到小米粥里再煮，这样瘦肉粥不腥。煮小米粥的方法小米粥是一种营养丰富、易于消化的粥品，适合各个年龄段...

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2023 / 11 / 23 2:57:09

小毕
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紫玉米和普通玉米的区别黑玉米和紫玉米有什么区别 (紫色玉米比普通玉米营养高吗为什么)

紫玉米和普通玉米的区别(黑玉米和紫玉米有什么区别)颜色不同，紫玉米的颜色是紫黑色，是玉米家族的正品。所以紫玉米又叫黑玉米，而普通玉米是白色和黄色的紫玉米的营养价值紫色食物，有固本扶正、润肤美容、强壮身体、延年益寿的功效。紫玉米和普通玉米的区别1...

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2023 / 11 / 23 2:54:20

小毕
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如何制作好喝的小米南瓜粥(小米南瓜粥怎么熬好吃)

如何制作好喝的小米南瓜粥1、把板栗南瓜洗净，去皮去籽。把板栗南瓜切大小一样的块。把小黄米洗净。把枸杞洗净，用凉水泡软。把小黄米和板栗南瓜块一起放到砂锅里，倒入凉水。加锅盖大火烧10分钟。用勺子搅拌一下。怎么做好吃的小米南瓜粥?小米南瓜粥原料：小米...

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2023 / 11 / 23 2:51:13

小毕