大米的营养价值及功效与作用分析1、大米的功效与作用中医认为大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效。大米入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。大米的营养价值,补中益气、健脾养胃...

如何用电饭锅煮小米粥准备材料：小米、大米各半，冰糖适量。将大米、小米洗净放入锅中。加入适量清水。盖好盖，插电，按下煮粥键或者调30分钟左右。待其跳转至保温后则表示粥已经熬好了。电饭煲小米粥的做法1、用电饭锅做小米粥具体步骤如下：小米淘洗干净，放入...

胃寒吃什么食物好?脾虚胃寒可通过吃莲藕、糯米、猪肚等食物来调理，由于相关食材具有健脾养胃、暖和脾胃、温补脾胃等辅助性的调理作用，所以会对脾虚胃寒引起的腹泻、便溏等症状具有一定的改善效果。胃寒的人,每天喝大米粥好不好一般来讲，胃弱，胃寒的人不适合长...

红米黑米粥的做法大全有哪些1、先将红米、红豆、红枣洗净，用清水发跑至软备用。将红米、红豆入锅中加水适量煮粥，红枣去核，于粥沸时加入，文火再煮半小时即可。点评有补血益气的作用，常食可令面色红润、皮肤细腻。尤其适合体质虚弱者者食用。红米粥怎么做准...