1、做法一:南瓜红豆粥 材料:南瓜、红豆、糯米、冰糖、水。步骤:将南瓜去皮、去籽,切成小块,红豆洗净,糯米泡水备用。将南瓜块、红豆、糯米放入煲内,加入适量的水,大火煮开。
做法南瓜削去外皮,切成小块。小锅中加水,倒入南瓜块煮。锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软。用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状,倒入燕麦片,搅拌匀再倒入葡萄干,煮1-2分钟即可。
糙米、小米、大米和玉米渣混合,盛入大碗中,加入水浸泡1小时以上。南瓜洗净去皮切成一厘米的小丁,备用。
小米南瓜粥原料:小米100g,南瓜30克。做法:南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟; 准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。
准备好制作南瓜粥所需要的材料。先将小米中的杂质挑除,然后用清水快速洗净,加入1000cc的清水浸泡一小时。浸泡一小时后,放入电饭锅开煮。南瓜去皮去籽,然后切成南瓜片片,放到蒸锅上蒸熟。
1、做法南瓜削去外皮,切成小块。小锅中加水,倒入南瓜块煮。锅中水开后,再煮2-3分钟南瓜块即已煮软。用打蛋器搅拌一下,使南瓜块成糊状,倒入燕麦片,搅拌匀再倒入葡萄干,煮1-2分钟即可。
2、做法:先将南瓜去皮洗净切成块状备用。 淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。 将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。
3、南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良。南瓜粥营养好吸收。小米南瓜粥原料:小米100g,南瓜30克。
4、大米南瓜粥的做法如下:取大米100克倒入碗中,加水直至没过大米,淘洗浸泡20分钟。另取锅加入清水5升,倒入大米,倒入南瓜条100克。大火煮5分钟,加盖焖煮20分钟。煮熟盛碗即可享用。
5、南瓜粥做法 准备食材:南瓜、大米、清水、白糖。将南瓜清洗干净,去皮并从中间剖开,挖出南瓜子。在锅中加入大米,并加适量的清水,大火烧开。将南瓜切成小块,放在米粥中炖煮,直至米粥软烂,南瓜炖散。
6、准备好制作南瓜粥所需要的材料。先将小米中的杂质挑除,然后用清水快速洗净,加入1000cc的清水浸泡一小时。浸泡一小时后,放入电饭锅开煮。南瓜去皮去籽,然后切成南瓜片片,放到蒸锅上蒸熟。
做法南瓜去皮去籽,切小块,加水煮烂。连南瓜带水一起用料理机打成南瓜泥。重新倒入锅里煮。糯米粉加水调匀,不要有颗粒物。南瓜泥冒小泡泡时,把糯米水倒入,并且快速搅拌。
家庭版南瓜粥做法如下:主料:南瓜400G。辅料:糯米粉50G、冰糖30G、水适量。南瓜去皮切成薄片。放入锅中蒸熟,用勺子压成泥。将南瓜泥倒入锅中,添加30克冰糖、半碗清水。
方法 步骤 将南瓜洗净去皮后切成均匀的小块;大米洗净后放入锅中,南瓜也放入锅中;然后按下煮粥键,待其自动煮好提示即可。
准备好制作南瓜粥所需要的材料。先将小米中的杂质挑除,然后用清水快速洗净,加入1000cc的清水浸泡一小时。浸泡一小时后,放入电饭锅开煮。南瓜去皮去籽,然后切成南瓜片片,放到蒸锅上蒸熟。