破壁机食谱(南瓜粥的做法破壁机按豆浆健还是五谷健)

破壁机食谱

香蕉巧克力冰淇淋 准备去皮香蕉、淡奶油、可可粉、白砂糖。所有材料放在料理杯里，按下破壁机的“冰淇淋”按键，大约一分钟有就可以完成。然后将完成的浆倒入模具，放入冰箱里冷冻4小时就可以吃了。

破壁机五谷杂粮食谱、五谷减肥食谱

1、破壁机五谷杂粮食谱如下：香蕉奶昔，制作原料一根香蕉、250ml纯牛奶、几颗冰糖。

2、红枣豆浆 配料：黄豆100g，红枣30g，开水500ml 做法：黄豆提前泡发，隔水蒸熟，将蒸熟的黄豆与枣泥放入破壁料理机的料理杯内，加适量开水搅拌均匀即可。

3、可以用破壁机做的减肥食谱有：绿香蕉燕麦牛奶、胡萝卜核桃米粉粥、红豆茯苓莲子汤、红萝卜凤梨苹果蜜、红薯拿铁、五谷豆浆、菠菜粥、营养减肥汁等等。

破壁机食谱100种做法

1、将番茄和鸡肉放入破壁机中搅拌均匀，加入适量盐和胡椒粉，用开水冲泡即可。1黑豆粥 将黑豆放入破壁机中混合搅拌，加入适量糯米和水煮制成香浓美味的黑豆粥。

2、果汁和 smoothie：破壁机可以轻松将水果搅拌成浓郁的果汁和 smoothie。你可以尝试各种组合，如草莓香蕉、芒果菠萝、蓝莓杂果等，根据个人口味添加牛奶、酸奶或果汁来增添口感。

3、破壁机食谱100种做法是怎样的 破壁机食谱100种做法比较多，以下是其中10种：苹果燕麦糊：原料：苹果40克、燕麦片20克。杏仁核桃牛奶：原料：牛奶250ml、南杏仁20克、核桃30克。