1、把板栗南瓜洗净,去皮去籽。把板栗南瓜切大小一样的块。把小黄米洗净。把枸杞洗净,用凉水泡软。把小黄米和板栗南瓜块一起放到砂锅里,倒入凉水。加锅盖大火烧10分钟。用勺子搅拌一下。
南瓜奶糊 食材:南瓜一小块,配方奶适量 做法:将南瓜洗净去皮去籽切成小块,放入锅中隔水蒸熟,然后用勺子碾压成泥;冲调好配方奶,倒入南瓜泥中搅拌均匀即可。
南瓜丝饼(适合10个月以上宝宝)原料:南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量 先把南瓜削皮去囊,用刨丝工具刨成丝,放点盐腌一下,加清水洗去盐水滤干。
此外,南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族,是秋季食物中非常好的一种。南瓜是不错的辅食食材之一,宝宝吃南瓜好处多多。下面,让我们一起来学下宝宝辅食南瓜做法大全南瓜奶糊南瓜100g、配方奶60ml。
个月的宝宝可以适当添加饼干、面包片、鸡蛋、豆腐、小米粥等辅食。9个月宝宝可以适当添加吃饼干、面包片等辅食,还可以添加鸡蛋、豆腐、小米粥等辅食,建议宝宝在添加辅食时应避免摄入过多。
个月宝宝可以适当添加饼干、面包片、鸡蛋、豆腐、小米粥等辅食。宝宝在刚出生时身体的各项功能并未发育完善,需要依靠母乳获取所需营养,但是随着宝宝的生长发育,身体所需营养会越来越多。
对于八个月的宝宝,从理论上来讲,小米粥是可以吃的食物,但是具体到某一个孩子能不能吃,就要看孩子的接受度。
九个月宝宝小米粥做法有哪些 淘洗干净的小米,连同温水,冰糖,红枣,泡过的花生,一起煮开,并适当搅拌;煮开后盖上盖子转小火煮20~25分钟(中途稍微搅拌几次)。
个月宝宝不能直接吃小米粥,可以吃小米粥上面一层黏稠的汁,没有米的一层,对孩子很好,但仍以母乳喂养为主,米粥等为副。
因为小米粥不易上火,而且还有营养,还有健脾胃的功效。九个月的宝宝不仅能喝小米粥,而且还可以添加一些别的辅食,比如鸡蛋羹,瘦肉泥,肝泥等。平时适当的给孩子多喝一些白开水,对宝宝的成长有很大的好处。
食材:大米一把 做法:大米淘洗干净,放入清水中浸泡约1个小时,然后放入锅中加适量水煮烂即可,也可以添加各种不同的蔬菜泥。
做法: 粥熬至粘稠,放入开水烫过的菠菜碎叶,再加鱼肉松,调匀,大点的宝宝可以放点盐,用小火煮几分钟即可。健胃,开胃,补血。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物,磷、铁和维生素等,是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源。
下面介绍三种宝宝米粥的做法。小米红糖粥将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥小米淘净,南瓜切小块。
做法: 粳米洗净,浸泡2小时;花生仁洗净沥干。 锅放火上,加水1000克,水沸后放粳米、花生仁。 米粥煮至五成熟时放入陈皮,小火煮至黏稠即可。2黑米桂花粥 原料: 黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。
做法:先把大米淘洗干净,加水熬煮成粥;把南瓜洗干净切成小块后放入锅内蒸熟碾成泥,然后把南瓜泥加入到熬煮好的白米粥里,再加入少量的白糖搅拌均匀即可。功效:口感香甜,营养全面且易消化。适合6个月以上的宝宝食用。