小米粥做法如下:米洗净,冷水烧开后放入小米,煮开后,改小火煮,待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊底。
做法:将小米淘洗干净放入锅中加入适量清水煮沸转小火慢熬,可以用勺子搅拌一会,以防止粘锅;生鸡蛋过滤掉蛋清,留蛋黄备用,待小米粥快熟时,将过滤好的蛋黄倒入锅中与小米混合搅拌均匀,最后再加入适量的配方奶即可食用。
鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。可以加盐或糖调味,有健脾养胃的作用。
想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。如果喜欢甜食可以放些冰糖。
做法:在选择大米时最好能选择颗粒饱满肥厚的,这样煮起来粘性会比较好,口感也会增加。将大米、小米一起混合淘洗干净后放入电饭锅中,加入适量清水,电饭锅调至煮粥一档,盖好锅盖让粥熬制好即可食用。
1、个月的宝宝可以适当添加饼干、面包片、鸡蛋、豆腐、小米粥等辅食。9个月宝宝可以适当添加吃饼干、面包片等辅食,还可以添加鸡蛋、豆腐、小米粥等辅食,建议宝宝在添加辅食时应避免摄入过多。
2、个月宝宝可以适当添加饼干、面包片、鸡蛋、豆腐、小米粥等辅食。宝宝在刚出生时身体的各项功能并未发育完善,需要依靠母乳获取所需营养,但是随着宝宝的生长发育,身体所需营养会越来越多。
3、对于八个月的宝宝,从理论上来讲,小米粥是可以吃的食物,但是具体到某一个孩子能不能吃,就要看孩子的接受度。
秋葵虾泥小米粥,营养丰富,适合宝宝辅食食用。小米粥小米洗净后倒入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮,锅盖留出一条小缝。
用料:大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。食材准备:大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。虾去头去壳去虾线,剁成虾泥备用。
小米洗净后倒入锅中,加入适量清水,开大火煮沸。将虾仁洗净,剁成虾泥,加入生姜丝腌制10分钟左右。胡萝卜切成小粒,秋葵切成薄片备用。小米粥煮15分钟后放入胡萝卜粒煮2分钟左右。
秋葵与小米可以一起熬的,有健胃肠,滋补阴阳的功效。秋葵功效:咖啡黄葵的营养丰富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。
1、小米粥 材料:小米30—50克,红糖适量。做法:将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥 材料:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。做法:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
2、蛋黄南瓜小米粥 材料:熟蛋黄1个、南瓜、小米等食材各适量。
3、此外,为了提高小米粥的营养价值,还可以添加一些蛋清或者豆浆,豆浆可以提供膳食纤维,蛋清可以提供高质量的蛋白质。最后,要注意,小米粥应该及时吃完,以避免细菌的滋生,并且不要太多次加热,以免影响粥的营养价值。
4、要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊底。