小米粥营养价值非常丰富,怎么做小米粥给宝宝吃呢 (小米粥可以放什么一起煮给宝宝吃)
小米粥营养价值非常丰富,怎么做小米粥给宝宝吃呢 (小米粥可以放什么一起煮给宝宝吃)
1、做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料：小米，南瓜，糖。做法：小米淘净，南瓜切小块。先煮南瓜10分钟，再下小米。共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。
1、加糖即可。小米怀山药粥材料：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料：小米，南瓜，糖。做法：小米淘净，南瓜切小块。
2、此外，为了提高小米粥的营养价值，还可以添加一些蛋清或者豆浆，豆浆可以提供膳食纤维，蛋清可以提供高质量的蛋白质。最后，要注意，小米粥应该及时吃完，以避免细菌的滋生，并且不要太多次加热，以免影响粥的营养价值。
3、食用建议：可以放颜色，核桃，芝麻等。在小米粥里。4宝宝可以吃小米粥放点水果1。理由：红枣、枸杞之类的可以放在小米粥里调味，加强滋补作用。食用建议：苹果、梨、红枣、枸杞、菠萝、榴莲等。都可以和小米一起煮。
4、（2）将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。宝宝吃小米粥的功效：小米富含B族维生素和铁，其中所含膳食纤维性质柔软，容易烹熟，口感好，易消化，适合肠胃功能较弱的婴幼儿食用。
5、可以加一些枣泥、豆芽、绿叶菜、菠菜、红豆、黑米等 小米粥 主料小米100克 辅料水适量 白糖适量 小米粥的做法 小米用清水略洗，倒入电炖锅内胆，加入适量清水，盖上盖子。
6、您好！小米营养丰富，养胃，给小宝宝吃要熬得软一些，煮之前先泡一泡比较好。鱼肉松粥原料：小米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
1、蛋黄南瓜小米粥 材料：熟蛋黄1个、南瓜、小米等食材各适量。
2、所以建议在给宝宝煮食小米粥时也可加入青菜、红枣等食材，使小米粥的营养更均衡。
3、做法小奶锅煮上小米粥；再煮熟一个鸡蛋；粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎；将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。
4、小米粥做法如下：米洗净，冷水烧开后放入小米，煮开后，改小火煮，待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊底。
5、熬小米粥的技巧：浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做可以1：熬起粥来节省时间；2：搅动时会顺着一个方向转；3：熬出的粥酥、口感好。
小米粥 材料：小米30—50克，红糖适量。做法：将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥 材料：怀山药40克（鲜品约100克），小米50克，白糖适量。做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。
蛋黄南瓜小米粥 材料：熟蛋黄1个、南瓜、小米等食材各适量。
此外，为了提高小米粥的营养价值，还可以添加一些蛋清或者豆浆，豆浆可以提供膳食纤维，蛋清可以提供高质量的蛋白质。最后，要注意，小米粥应该及时吃完，以避免细菌的滋生，并且不要太多次加热，以免影响粥的营养价值。
要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊底。
小米怀山药粥材料：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料：小米，南瓜，糖。做法：小米淘净，南瓜切小块。
做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥 材料：小米，南瓜，糖。做法：小米淘净，南瓜切小块。先煮南瓜10分钟，再下小米。共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。
食用建议：可以放颜色，核桃，芝麻等。在小米粥里。4宝宝可以吃小米粥放点水果1。理由：红枣、枸杞之类的可以放在小米粥里调味，加强滋补作用。食用建议：苹果、梨、红枣、枸杞、菠萝、榴莲等。都可以和小米一起煮。
小米粥里也可以放豆类 小米可以和黑豆，黄豆，红豆，绿豆，芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质，一起煮，各种营养元素全面，常吃虽然不见长肉，但是容光焕发，这就是吃五谷杂粮粥的好处。
小米和粳米一起吃，可提高营养价值。小米搭配食材“黑名单”：小米+小麦：小麦不可和小米一起吃。因小麦和小米皆是凉性食物，两者一起吃对宝宝的脾胃不好。小米+杏仁：小米和杏仁一起吃易使宝宝呕吐、泄泻。
金银粥 大米、小米各半，加少许糯米，洗净后，加水放砂锅熬煮。如果没有砂锅，煮到最后，建议开盖煮5分钟。这样煮出来的粥金银交错，颜色漂亮，也更加软糯可口。煮好后的粥可以加适量冰糖，也可以配小咸菜。
