1、胃不好喝什么粥可以养胃?下面为大家介绍。养胃粥有哪些芡实山药粥做法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥。功效:芡实是健脾补肾的绝佳首选。
1、麦皮奶粥 有安神助眠的作用,同时对于那些脾胃不是很舒服的朋友有很好的食疗效果。多喝麦麸奶粥可以起到改善大脑功能障碍的作用,适合一些营养不良、脾胃不好的人。
2、黑米红枣粥:黑米具有滋阴润肺、健脾益胃的功效,而红枣则能补中益气、养血安神。将黑米和红枣一起煮成粥,不仅味道鲜美,还能起到滋补养生的作用。
3、小米南瓜粥 小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以助消化。
4、五谷养血粥五谷养血粥是以红枣、枸杞和黑米以及黑豆还有花生和核桃与红豆等食材一起煮成的健康粥品,这种粥能润燥安神,也能保护视力,更能补血安神,对人类的贫血和身体虚弱都有很好的调理作用。
5、八宝粥对于胃不好的人来说,一般都因为长期的营养不良和体内的消化系统较为脆弱,从而身体经常会出现大大小小的疾病,抵抗力和免疫力都较为差,气血较虚,这个时候就可以喝一些像八宝粥可以补气血的食物。
养胃食谱(1)扁豆山药莲子粥材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。功效:适用脾虚人群。山药补肺脾肾,益气生津,莲子健脾补气补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。
养胃该喝什么粥(1)小米南瓜粥原料:小米150克、南瓜300克做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。
山药90g、百合40g、大枣15g、薏米30g、大米适量煮粥。一天吃两次。山药有健脾和胃的作用,百合清热润燥,大枣薏苡仁健脾和胃,万物养阴和胃,清热润燥。该粥特别适合中医辨证属于胃阴不足的胃病患者食用。
汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在30克,洗净切片,如法同煮为稠粥;若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉,每次用粉15克,调入粥内,同煮为稠粥。沙参米粥具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。
胃不好吃什么粥养胃山楂高粱米粥做法:山楂干20克,高粱米50克。山楂干用水洗净,浸泡10分钟。高粱米,洗净备用。锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。煮开后,放入高粱米开始煮。大火煮15分钟,换小火接着煮。
1、比如有的人觉得自己脾胃比较虚弱,所以会喝些粥帮助健脾胃,那么,什么粥比较健脾胃呢?芡实大枣粥材料:芡实15克,核桃3个,大枣3枚,粳米50克,白糖适量。
2、胃炎养胃粥的做法大全(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例)如下:小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。
3、胡萝卜牛肉粥 原料:粳米50g胡萝卜30g牛肉50g清水800—900ml食用油5ml 做法:胡萝卜洗净去皮,切成碎末。牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末,粳米洗净放入砂锅,加清水大火煮开转小火熬制。
1、莲子粥 功效 莲子粥能健脾养胃,缓急止痛;适用于胃脘疼痛,绵绵不休,食后饱胀,闷寒不畅,倦怠乏力等症。
2、胃炎养胃粥的做法大全(以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例)如下:小米南瓜粥:原料:小米100g、南瓜300g。
3、橘皮粥 材料:橘皮20克,粳米60克。做法:将橘皮加水煎煮取其药汁,去渣后加入粳米煮熟。或单以粳米加水煮粥,带粥成时加入橘皮末3克,稍煮片刻出锅即可。待其空腹时服用,每日2次。
4、最后胃炎一定要戒酒,因为大量饮酒很容易会导致胃黏膜过度充血和糜烂,这样会增加患有慢性胃炎的风险。养胃粥的做法 养胃粥的做法有板栗核桃粥、扁豆山药莲子粥、莲子芡实粥、山药百合大枣粥、沙参米粥等。
5、是非常好的健脾养胃的粥。慢性胃炎,很多人不注意,到了最后,却发现病情加重,出现胃肠出血、胃黏膜损伤变薄、食物难以消化的情况。
6、胃炎常常是一种慢性疾病,可以靠日常的饮食调理来预防胃炎发作,下面由我为大家介绍调理胃炎的食谱,希望能帮到你。调理胃炎的食谱 桂花心粥 粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。
1、冬天吃饭,最好先吃点主食,再吃菜肉、喝汤,这样有利于 *** 唾液分泌淀粉酶,增强胃的消化能力,还能保护肠胃。
2、第喝牛奶,牛奶不仅含有大量的营养物质,而且对胃比较好。第喝粥。粥比较容易消化,对胃不好的来说都有很好的保健作用。第多喝蔬菜汤。比如菠菜汤、鸡蛋汤,对胃也有很好的作用。
3、麦皮奶粥 有安神助眠的作用,同时对于那些脾胃不是很舒服的朋友有很好的食疗效果。多喝麦麸奶粥可以起到改善大脑功能障碍的作用,适合一些营养不良、脾胃不好的人。
4、鲫鱼糯米粥 做法:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状,把鲫鱼装入与糯米同煮,以免鱼骨掉进粥里。功效:糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。
5、一般对养胃和修复胃有帮助的食物有南瓜、小米粥、酸奶等。同时患者也可以通过铝碳酸镁片、伊托必利片等药物进行养胃。具体如下:南瓜:南瓜是一种温性的食物,通常含有丰富的果胶和多种维生素。