小米可以跟木耳一起吃吗(小米粥里放木耳可以不)
小米可以跟木耳一起吃吗(小米粥里放木耳可以不)
1、当然可以了。木耳一定要做熟了。喝小米粥配个凉菜，放点木耳一定很好吃。
1、当然可以了。木耳一定要做熟了。喝小米粥配个凉菜，放点木耳一定很好吃。
2、你好，木耳和小米粥这些是可以一起吃的哦，正常情况下是不会发生食物相克的情况的啦，只要保证干净卫生，适量食用，不要过量，就可以放心吃哟。
3、木耳煮小米粥挺好的，也很有营养。黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；。木耳小米粥做法：做法：木耳适量、小米40克、水适量、糖少许。
1、做法：木耳适量、小米40克、水适量、糖少许。步骤：（1）把木耳洗净，切成碎片备用。（2）小米用水洗净。（4）锅中加500ml（0.5kg）水烧至80度。（5）放入小米和木耳煮沸。（6）再小火煮20分钟焖5分钟即可。
2、要选新鲜的小米，好米才能熬出好粥。淘小米时，不要搓来搓去。只需在小米里加水，手轻轻地朝着一个方向搅动，让米糠等杂质漂浮起来，然后倒掉即可。淘好的小米浸泡15分钟。
3、米清洗，凉水煮沸后放进小米；烧开后，改文火煮；待小米粒已烂且粥掖浓稠时就可以熄火盛出。常见问题：要在水彻底烧开了以后再放进小米。
4、白木耳先要下锅炖烂，再添加小米，要不然一起烧煮白木耳不容易酥烂。小米需提早侵泡20分钟上下，更易软烂。枸杞子、老冰糖起锅前5分钟上下添加煮一会儿就行。
1、当然可以了。木耳一定要做熟了。喝小米粥配个凉菜，放点木耳一定很好吃。
2、木耳煮小米粥挺好的，也很有营养。黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；。木耳小米粥做法：做法：木耳适量、小米40克、水适量、糖少许。
3、它们在一起没什么禁忌的 小米：小米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；小米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；小米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
4、你好，木耳和小米粥这些是可以一起吃的哦，正常情况下是不会发生食物相克的情况的啦，只要保证干净卫生，适量食用，不要过量，就可以放心吃哟。
5、适量梗米洗净。放入足量水炖煮。水开后放入小米。木耳洗净，切条。放入锅中炖煮1小时。出锅淋上麻油即可。小米木耳粥的做法有不少，你可以在网上搜索食谱多看看，试试其他不同的做法。
