胃不好可以吃红豆,若胃部疾病严重不适建议减少吃量,胃不好可以把红豆煮粥用来食补,可以保护胃粘膜,抑制胃酸分泌,起到止痛的作用,并且不会影响胃的消化功能。
胃病有很多种患有早期肠胃炎和消化性溃疡以及慢性萎缩性胃炎的人适合多喝粥,喝粥以后能养胃,促进胃功能的恢复。
喝粥是不能养胃的。长期喝粥不仅不能养胃,而且还会导致消化功能减退以及口腔消化率降低,患有胃反流和消化道溃疡的患者喝粥还会加重病情。
一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥可以促进胃酸的分泌,有助于食物消化,还能提高血糖,从这个角度看,喝粥确实是养胃的。其他胃肠道患者不应多喝粥。
中医上有“思虑伤脾”的说法,长期的郁郁寡欢,或者闷闷不乐对胃的伤害也非常大,容易导致我们患上十二指肠溃疡等问题,并在一定程度上加重胃病。所以,一定要尽可能学会调理自己的心情,保持良好的情绪,对身体非常有益。
胃溃疡、胃炎、肝炎、肝损伤的患者可多吃黄芪。黄精 黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用。
比如一些消炎药和激素药物就会导致胃黏膜受损,容易伤胃引起胃病。
,花生。别小看这么一个不起眼的食物,它的作用可大着呢。
胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。
因此,在治疗胃病的时候,中医讲究的是“脾胃同治”。
1、功效:小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,竟有代参汤的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以助消化。
2、百合粥 百合粥在中医养生中,是一款非常养胃的食品。制作方法很简单,先将百合洗净后泡发,加入大米中一起煮粥,因为百合质地柔软,所以煮粥时可以放少量的水慢慢煮。
3、薏米山药红豆粥 做法:山药切块,红枣切碎;薏米大米洗净放足量水,放入山药;放入红枣加适量冰糖,一起煲至粥粘稠即可。
调养肠胃 肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,应多喝稀饭调养肠胃。五谷杂粮粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的作用,肠胃不好或者想减肥的朋友不妨尝试。
但是胃溃疡,以及十二指肠溃疡和肠胃炎患者最适合吃小米粥、小米乳。也可将五谷杂粮进行加工,做成粗粮饮料,由吃谷物变成喝谷物饮料,能保留谷物中对人体健康有益的营养成分,而且口感更好,饮用更方便,吸收更容易收的饮料。
猴头菇:味甘,性平。有补脾益气,助消化之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良,或体倦乏力。扁豆:味甘,性平。有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。
胃病的饮食原则 清淡:淡味饮食最养胃,清淡的素食宜于消化吸收,不仅有利于病胃的恢复,也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中,食粥为人们喜爱和重视。