1、加糖即可。小米怀山药粥材料:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。做法:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料:小米,南瓜,糖。做法:小米淘净,南瓜切小块。
1、做法:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料:小米,南瓜,糖。做法:小米淘净,南瓜切小块。先煮南瓜10分钟,再下小米。共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。
2、想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。如果喜欢甜食可以放些冰糖。
3、宝宝吃的小米粥的做法?鸡蛋小米粥:小米、鸡蛋、枸杞,各适量,先把枸杞洗净,然后鸡蛋打撒备用,小米加水入电饭煲煮约20分钟后入枸杞,再煮15-20分钟即可,然后加入搅拌成蛋花的鸡蛋即成。
4、婴儿添加辅食期间,家长可以做些小米粥给宝宝吃,小米粥不但养胃健脾,还含有各种维生素、氨基酸、脂肪等营养元素,营养价值非常高,可以促进婴幼儿生长发育。
小米粥里也可以放豆类 小米可以和黑豆,黄豆,红豆,绿豆,芸豆等各种豆子一起搭配煮粥。而各种豆子都含有其特有物质,一起煮,各种营养元素全面,常吃虽然不见长肉,但是容光焕发,这就是吃五谷杂粮粥的好处。
小米怀山药粥材料:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。做法:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料:小米,南瓜,糖。做法:小米淘净,南瓜切小块。
食用建议:可以放颜色,核桃,芝麻等。在小米粥里。4宝宝可以吃小米粥放点水果1。理由:红枣、枸杞之类的可以放在小米粥里调味,加强滋补作用。食用建议:苹果、梨、红枣、枸杞、菠萝、榴莲等。都可以和小米一起煮。
小米+红糖:搭配食用,可以健脾胃、补虚损、排除淤血、补充失血。小米+黄豆:小米和黄豆一起食用可提高蛋白质的吸收利用率。小米+龙眼:小米和龙眼煮粥食用,有益丹田、补虚损、开肠胃之作用。
加一点大米,煮沸腾之后,开小火慢慢熬,不能一直都大火,慢熬的粥才能粘起来。小米是性凉的,小宝宝不宜多吃,如果要吃,要配合温热的东西一起,比如,加一点点红糖。
金银粥 大米、小米各半,加少许糯米,洗净后,加水放砂锅熬煮。如果没有砂锅,煮到最后,建议开盖煮5分钟。这样煮出来的粥金银交错,颜色漂亮,也更加软糯可口。煮好后的粥可以加适量冰糖,也可以配小咸菜。