酒后吃什么保养胃部 (酒后什么粥最养胃修复胃)
酒后吃什么保养胃部 (酒后什么粥最养胃修复胃)
1、喝酒后吃蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉这些食物可以养胃，喝酒后酒精对胃的刺激伤害是很大的，需要服用养胃的食物来解酒，从而减轻酒精对胃的伤害。
最好吃些桑椹果或桑椹干，喝点蜂蜜水，吃点含山药的八宝粥，或用山药炖的各种汤菜。当然这种人只占醉酒者的极少部分。大多数人是当天喝酒当天醉，以上这些食疗方法，对所有酒醉人群，皆有很好效果。
酒后可以喝小米南瓜粥，小米南瓜粥具有养胃健脾，润肠通便，清热去火的作用，而且小米中的营养物质具有降低乙醇浓度的作用。小米南瓜粥做法 做法步骤：用料南瓜 300克小米 80克枸杞 适量冰糖 适量做法步骤准备好材料。
醉酒后最好喝一些温热的小米粥、白面粥之类的来养胃，如果有条件喝些蜂蜜水也是不错的选择。部分食物解酒的小方法如下：蜂蜜水：酒后头痛。西红柿汁：酒后头晕。新鲜葡萄：酒后反胃、恶心。
除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时也可以有很好的养胃的作用，对于酒后出现的食欲不振的情况有改善的作用，而且也可以有养胃的功效，对于缓解恶心呕吐有好处。
稀释血液，降低血压，然后可以喝杯热牛奶，或者酸奶以减缓对肠胃的刺激，早餐可以喝点小米粥或者鸡蛋糕，小米粥既暖胃又养胃，鸡蛋糕营养丰富而且利于消化吸收，能快速补充身体所需的营养物质。
酒后养胃食物 白菜，芹菜，蒜苗，冬瓜，豆芽，西红柿，胡萝卜，冬瓜，丝瓜，萝卜，山药，麦芽，鸡胗，佛手瓜，生姜，白萝卜等蔬菜类食物 牛奶，鸡肉，瘦肉，豆制品，猪肚等富含蛋白质的食物。
白面粥，对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。
喝酒后可以吃以下这4种食物，能够起到养胃的作用：蜂蜜 喝酒对身体的健康影响其实是很大的，但是由于一些情况不得不喝酒，所以在酒后想要养胃，就适当的喝一些蜂蜜水。
蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
喝酒后吃什么养胃酸奶早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。
小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。豆腐饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。因此，人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐是大有好处的。
1、喝酒后可以吃以下这4种食物，能够起到养胃的作用：蜂蜜 喝酒对身体的健康影响其实是很大的，但是由于一些情况不得不喝酒，所以在酒后想要养胃，就适当的喝一些蜂蜜水。
2、白面粥，对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。
3、喝酒后吃蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉这些食物可以养胃，喝酒后酒精对胃的刺激伤害是很大的，需要服用养胃的食物来解酒，从而减轻酒精对胃的伤害。
可以喝红枣枸杞汤，可以喝绿豆汤，也可以喝红豆粥，可以喝西红柿鸡蛋汤，也可以喝银耳汤。制作的方式就是，先起锅烧水，然后把枸杞和红枣放入锅中，然后再放入银耳，煮熟就可以了。
养胃药膳汤胡椒猪肚汤材料：胡椒20克，生姜3片，大枣6个，猪肚250克。做法：切去猪肚脂肪，用食盐搓擦，用水洗净，去异味。红枣和生姜用水洗净，红枣去核；生姜去皮、切片。
桂圆红枣山药汤：桂圆中含有较多葡萄糖、维生素等多种营养物质，可以健脾健胃，煮后食用更好。红枣可以养胃，具有补气养血的效果。
1、白面粥 酒后经常有胃不舒服，恶心呕吐症状的人，酒后可以喝点白面粥养胃，喝白面粥不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等情况的出现。
2、适量的白糖水或者淡盐水。白糖水和淡盐水能够稀释胃中的酒精浓度、降低酒在血液中的浓度，能够加快人体对酒精的代谢，加快酒精的排除从而达到醒酒的功能。喝粥、喝牛奶。
3、白面粥，对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。
4、喝酒后吃蜂蜜、葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉这些食物可以养胃，喝酒后酒精对胃的刺激伤害是很大的，需要服用养胃的食物来解酒，从而减轻酒精对胃的伤害。
5、喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
