水果玉米的功效与作用(水果玉米的功效和营养价值是什么)
水果玉米的功效与作用(水果玉米的功效和营养价值是什么)
1、水果玉米的功效与作用 富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。
特点不同。水果玉米不同于普通玉米的一大特点就是它可以生吃，很多普通玉米都是不可以的。而且普通玉米栽培技术简单，相比较来说性价比更高，水果玉米栽培工艺较为复杂。起源不同。
水果玉米是可以吃的。水果玉米，也称作甜玉米、甜蜜玉米，是一种特殊的玉米品种，其果实非常甜美多汁。和普通玉米相比，水果玉米果实内部含有较高的糖分，因此被视为一种水果型的玉米。将水果玉米去皮后，可以直接将果粒生吃。
水果玉米是可以生吃的。水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质。
总之，在种植水果玉米时，需要根据实际情况和种植条件来确定保留几个檫，但一般情况下只保留一个即可。
水果玉米蒸20分钟熟 。水果玉米蒸的时长需要根据水果玉米的新鲜来判断。买到的水果玉米很新鲜的话，当水开后放进去蒸十分钟左右就可以拿出来吃了。
降血压、降血脂：水果玉米的营养价值丰富，它里面含有八种氨基酸，维生素和蛋白质，可以降低胆固醇在人身体中的含量，从而起到降血压、降血脂的作用。
蛋白质：玉米也是蛋白质的重要来源之一，每100克玉米所含蛋白质约为9%左右，虽然这个比例不高，但仍在人们日常饮食中起着重要的营养角色。而且，玉米蛋白质富含谷氨酸等必需氨基酸，对身体的发育和正常运转提供了良好支持。
水果玉米营养价值 (1)、富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。
功效和作业：适量的食用一些水果玉米，可以有效的促进食欲。从营养学的角度来讲，水果玉米与普通的玉米几乎一样，含有丰富的水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和大量的蛋白质。
水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，像水果一样，因此被称为“水果玉米”。
水果玉米即超甜玉米（super sweetcorn），禾本科，玉米属，是玉米的甜质型亚种。金脆甜 该品种是由美国引进的鲜食型早熟、高品质超甜水果玉米种子、非基因转殖。
水果玉米又叫做甜玉米、爆浆玉米，是非常甜的玉米品种，现在很受欢迎，但是不了解水果玉米的人，不知道它和普通玉米的区别，那么水果玉米和普通玉米有什么区别？一起来了解下。
