抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。
造血补血:铁棍山药中含有大量的矿物质,其中铁元素的含量也比较好,食用铁棍山药能补充充足的铁元素,有促进血红蛋白合成,增加血容量的作用,有很好的造血补血的功效。
铁棍山药中富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸、矿物质,因此营养价值很高。铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和16种氨基酸,还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。
铁棍山药的营养价值是非常多的,多吃一些铁棍山药还可以有效地帮助我们预防自身容易出现的心肌梗塞的问题,铁棍山药中富含了很多的蛋白质,蛋白质是构成生命活动的重要基础,发挥着我们人体不可替代的作用。
铁棍山药一般会在每年10-11月份上市,另外铁棍山药还河南省的特产,铁棍山药的营养价值和药用价值都很高,在药理上有补脾益肾、养肺、明目、健脑你、止泻、敛汗、除寒、补中益气的功效。
铁棍山药营养价值高。铁棍山药:是众多山药品种之一,铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹,故得名铁棍山药。
补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神等作用。养肺:虽然铁棍山药的皮是褐色的,但是里面的肉是白色的。
功效 :补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。
山药含有大量的维生素以及微量元素,具有增强身体抵抗力的作用,还具有健脾益胃、益肺止咳以及降血糖的功效,而且适当的吃山药还可以辅助治疗咳嗽。
降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。
山药中富含多种营养素,比如皂苷、黏液质、黏液蛋白,因此山药具有强健机体、滋肾益精;养肺阴,治疗肺虚久咳;降低血糖;镇静,抗肝昏迷等作用。
普通山药 普通山药也就是菜山药,是平时最常见的山药品种,口感脆甜。菜山药里黏糊糊的汁液主要是黏蛋白组成,黏蛋白不仅可以保持血管弹性,预防心血管疾病,还可以润肺止咳。
山药味甘性平,入肺经、脾经和肾经,能补脾益肺、益气固肾。
补中益气 铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。
抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。
补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。养肺:虽然铁棍山药的皮是褐色的,但是里面的肉是白色的。
补中益气 由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,有增强人体免疫力,益心安神等作用。
健脾益胃助消化 铁棍山药的作用有哪些呢?山药有利于脾胃消化吸收功能,不论脾阳亏或胃阴虚皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦或泄泻等病症。滋肾益精 铁棍山药有强健机体和滋肾益精的作用。
滋补强壮 铁棍山药具有滋补强壮的效果,可以改善身体疲劳、虚弱、贫血等症状。健脾开胃 铁棍山药可以增加食欲、促进胃肠道消化吸收功能,对于胃纳不佳和消化不良有很好的治疗作用。
功效与作用 补中益气 铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。
补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。养肺:虽然铁棍山药的皮是褐色的,但是里面的肉是白色的。