得了慢性胃炎怎么办 饮食上需要注意哪些方面 (慢性胃炎能吃小米粥吗 )
得了慢性胃炎怎么办 饮食上需要注意哪些方面 (慢性胃炎能吃小米粥吗 )
1、饮食宜软而易消化慢性胃炎患者应为尽量避免进食粗糙的食物，以减轻胃粘膜在消化食物过程中的损伤和负担，有利于胃粘膜得到充分的休息而使病变得以加速修复。
清淡易消化食物：慢性胃炎可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，在平时要注意合理饮食，尽量以清淡、容易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、软面条、山药粥等。
对于慢性胃炎患者来说，以下是一些适宜食用的食物建议：温和的蔬菜：选择非刺激性的蔬菜，如土豆、南瓜、胡萝卜、菠菜、豌豆等。避免辛辣的蔬菜，如洋葱、大蒜和辣椒。
吃山药在日常饮食当中，患有慢性胃炎的患者可以适当的选择吃一些山药，因为山药作为一种偏药性较强的食物，对于人体来说有着非常大的帮助，尤其是对于一些胃部不好的人来说，有着保护胃黏膜的作用。
小米粥是养胃还是伤胃是相对于病人的具体情况来定的，例如胃寒的患者萎缩性胃炎的患者就不适合吃小米粥，而浅表性胃炎的患者、胃酸分泌过多的患者，吃小米粥就有养胃的好处，因此，要根据具体情况来定。
慢性浅表性胃炎，可以天天喝小米粥养胃，同时可以吃肉，蛋，鸡肉，鱼等优质蛋白。不适光喝粥。
二胃溃疡或浅表性胃炎的人群：不管是喝小米粥还是吃稀饭，都会增加胃酸的分泌，而胃酸分泌过多就会刺激胃粘膜或者胃部黏膜的溃疡面，不利于溃疡面的愈合，甚至会使溃疡加重。
喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物；平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；最好喝常胃宝茶，助消化，保护胃黏膜，健脾益胃。适当的补充功能性益生菌，注意养胃护胃，保持良好心态。
有胃炎的患者可以喝粥有胃炎的患者可以喝粥。喝粥比较容易消化和吸收，而且又能够补充人体所需要的营养成分，可以适量的喝一些小米山药粥，具有行脾开胃的作用，能够调理脾胃。
含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。
面条、小米粥 慢性胃炎病人的饮食原则，是营养丰富，容易消化。饮食中富含蛋白质、维生素，有利于胃粘膜的修复。而面条、小米粥就很容易消化，面条不必说，可以在面条中加入各色蔬菜，营养丰富。
有胃病能吃小米粥。小米粥具有开胃、益丹田、补虚损等营养好处，是气血亏损、体质虚弱者进补的佳品。而且，用小米和一些药材熬成粥，可以预防疾病。
病情分析：你描述的情况胃部疾病是可以吃小米粥意见建议：胃病的饮食禁忌：莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。忌多吃味精、酸辣及过咸食物。
小米粥有养胃的功效，长期吃的话对你的病情是有帮助的，可以喝的。
但《本草纲目》中也有记载，小米能够分为新小米和陈小米。新小米性淡，微寒，益气清胃，养肾。而陈小米苦寒治胃热渴，利尿。用新鲜小米熬煮的粥确实能保护胃黏膜，起到养胃的效果，比较适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。
1、小米粥的功效有：补脾胃、补肾、养心安神、滋阴、防流产、美容养颜、减少细菌等。小米粥是凉性食物，所以气滞者忌用，即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥。还有，体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。
2、健脾和胃 小米粥是生活中的一种健康食品，可单独直接熬煮，或者加入一些红枣、薏米、红豆等食材一起熬煮，经常食用的话能起到健脾和胃的功效，能有效的促进人体的消化功能，尤其是对于肠胃不好的人食用最佳。
3、保持肠道健康：小米中富含大量的膳食纤维，特别是不溶性膳食纤维，这些成分可以促进肠胃蠕动、增加粪便体积，帮助预防便秘等问题。降低血糖：小米含有大量的慢性碳水化合物，能够使血糖缓慢升高，是糖尿病患者的理想食品之一。
4、小米粥是一种非常受欢迎的传统中国食品，制作简单、营养丰富，具有一定的健康功效。它可以促进人体新陈代谢、增强身体免疫力、补充能量和水分等方面发挥积极的作用。
5、功效 1 降低胆固醇 小米富含不饱和脂肪酸和可溶性纤维素，这些成分可以降低LDL（低密度脂蛋白胆固醇）水平，减少人体胆固醇沉积，帮助预防心血管疾病。
