冬天喝粥时,3类食物不宜放粥里一起煮,别给健康找 麻烦 (胃寒吃白粥可以吗)

冬天喝粥时,3类食物不宜放粥里一起煮,别给健康找“麻烦”

南瓜 南瓜瓜瓤含糖量非常高，放置时间超过一周后，瓜瓤里面会有我们肉眼看不到的一种危害物质，如果把它用来煮粥很有可能让人中毒，轻的话会让人产生眩晕，腹泻等危害。

体质虚寒能吃白粥吗

1、白粥有一定的健脾利湿的作用，如果是脾虚湿盛的话，喝白粥还是有一定好处的，至于脾胃虚寒的情况，也不是不能喝，适当喝些也没有什么问题。

2、每早吃白粥，长肌肉，增加食欲。消化不良、急性胃肠炎、高热患者、胃肠道手术后均不宜吃粘米饭。粳米：性甘凉，清胃热、生津止渴。陈仓米(储存多年的旧米)有清湿热，利小便、除烦渴之功虚寒体质者不宜吃粳米。

3、芡实山药粥，做法：芡实30克，山药50克，粳米200克。将三者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。功效：能收敛涩精、健脾补肺。百合麦冬白果粥，做法：百合30克，白果15克，麦冬10克，粳米200克。

4、粥虽好，但粥也不是什么人都可以喝的。中医认为，喝粥也要分清对象。不同的人群适合食用不同种类的粥。五谷杂粮对于不同体质的人有不同的功效。

5、虚寒体质者 虚寒体质最典型的特征就是怕冷，一到冬季就裹得跟粽子似的，手脚冰凉，背部发冷，如大便稀薄都是虚寒体质者的主要特征，如果你有上述这些症状，就不合适吃小米粥了。

体寒的人适合吃白粥吗

1、上好的白粥，以丝苗白米明火煮数小时而成，讲求的是软、绵、滑，主要食用功效为滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气，老幼皆宜，由于白粥性凉，体寒的人就不适合喝白粥。

2、白粥有一定的健脾利湿的作用，如果是脾虚湿盛的话，喝白粥还是有一定好处的，至于脾胃虚寒的情况，也不是不能喝，适当喝些也没有什么问题。

3、真是一举多得啊．不过体寒的人就不适合喝白粥，白粥性凉。潮汕白粥的做法 做法一 放大米和水一起煲就行。

4、现在每天早上9点半准时跑厕所，原来突起难看的小肚楠也已经消下去了，真是意外的惊喜，后来才知道白粥的减肥效果更是佳，白粥还有美容的效果哦。真是一举多得啊．不过体寒的人就不适合喝白粥，白粥性凉。

胃不好的人早上能吃粥么?

1、早上喝粥可以养胃 早晨，人体内的阴气还未完全散去，机体处在收敛的状态，此时早餐最好吃热食来保护胃气。粥具有温软、清淡的特性，暖胃且助于消化，而粥熬好后上面的一层黏稠漂浮物具有很强的滋养作用，是夏季养胃的佳品。

2、肠胃不好早餐可以选择喝酸奶、多喝粥、吃几个鸡蛋，面条，这些都是不错的选择。改善肠胃不好的方法有药物治疗、改善饮食、适当锻炼，这些方法在不同程度上都会对肠胃造成很多益处。酸奶。

3、早上可以喝酸奶，酸奶具有养胃的效果，还可以促进食物的消化，与此同时还能够中和胃酸，达到保护胃黏膜的效果。

4、可以是肉粥，白粥，红薯粥等等，只要你喜欢吃的粥，都可以在早上吃，既能吃得饱，营养价值也高，还好吸收，煮粥的时候放点小苏打，对胃有好处。

胃不好可以喝大米粥吗

一般胃炎病人胃酸分泌不足，喝粥能增进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。

所以总的来说，喝粥确实有养胃的效果，也只有部分人因为身体问题不适合喝粥养胃。喝粥可以养胃。在这种情况下，可以吃一些小米粥、薏米粥和大枣粥。胃里不太舒服，是胃炎和胃溃疡引起的。

胃疼不能喝大米粥，因为大米性甘、温，喝到胃里容易产生酸性物质，使胃更疼。

胃寒的人,每天喝大米粥好不好

一般来讲，胃弱，胃寒的人不适合长期吃大米饭的，因为大米属于寒凉性的食物。胃弱的人吃多了后会出现消化不良的情况，还会引起胃寒；胃寒的病人长期服用的话，会产生胃胀胃痛的感觉，加重病情。

大米粥。大米粥对五脏的保养作用较为均衡，适合绝大部分人群。糯米作为大米的一种，含有较多黏质，补气作用更好。小米粥。小米养心和胃，对胃有一定养护作用，且有助安眠。

可以，胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等。常见临床表现为：寒食冷而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。