桂圆红枣山药汤 材料:红枣12颗,山药300克,桂圆肉两大匙,适量砂糖 做法:将山药去皮后洗净切成丁和红枣一起加水煮至软熟,然后再加入桂圆肉和白糖,待桂圆肉煮散卡后即可起锅食用。
养胃汤 桂枣山药汤 红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。
功效:面食养胃,番茄也具有健脾养胃的功效,加上口味清爽,能够良好调整大鱼大肉后不堪重负的肠胃。养胃煲什么汤最好3 食谱瘦肉蘑菇汤 材料:鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐各适量。
秋季健脾养胃营养汤 冬瓜鲜虾汤: 操作方法:食材:冬瓜、鲜虾;鲜虾去除虾线;锅刷油下入鲜虾翻炒变色,下入冬瓜翻炒1分钟;加入适量清水 水开再煮5分钟;加盐调味,撒上葱花煮熟即可。
煲什么汤养胃又营养,餐桌上必不可少的一道菜就是汤,家人们都喜欢。汤的营养身体容易吸收,多喝点滋补的汤,增强体质,加强身体抵抗力,下面分享煲什么汤养胃又营养。
1、四红汤 材料:红豆200克,红枣10枚,红衣花生150克,适量红糖。做法:入锅加水,大火煮开后,转小火炖煮2小时。功效:补血养颜,健脾益胃,对于女性来说是非常好的美容食谱。
2、此汤补中益气,温胃散寒。 胡椒猪肚汤 白胡椒30至50粒,猪肚1个,食盐、料酒、味精各少许。
3、健脾养胃的营养汤合集 山药肉片汤;黄瓜虾滑汤;丝瓜菌菇汤 ;苹果山药排骨汤;板栗山药鸡汤;白梦书肉汤。 黄瓜虾滑汤: 材料:虾、黄瓜、鸡蛋、姜葱; 虾去壳去虾线,用姜葱腌制15分钟 +蛋清+玉米淀粉搅泥。
1、四神排骨汤。食材:四神汤包、芡实10克,茯苓10克,莲子10克,山药10克),排骨250克,生姜片、盐各适量。做法:排骨洗净,砍成段;四神汤料包食材洗净。
2、健脾养胃的营养汤合集 山药肉片汤;黄瓜虾滑汤;丝瓜菌菇汤 ;苹果山药排骨汤;板栗山药鸡汤;白梦书肉汤。 黄瓜虾滑汤: 材料:虾、黄瓜、鸡蛋、姜葱; 虾去壳去虾线,用姜葱腌制15分钟 +蛋清+玉米淀粉搅泥。
3、春季营养美味汤谱,养胃又营养。 香菇板栗鸡腿汤:香菇/板栗/鸡腿/胡萝卜/无花果,鸡腿下锅煮2分钟,用清水冲洗血沫,香菇胡萝卜切块和鸡腿一起放入锅中,加适量水炖煮1小时45分,真的太香了,鸡腿好好吃,大孩子加点盐调味哦。
4、节瓜鸡脚汤、四红汤、莲藕红豆章鱼煲猪脚汤、蔬果四宝汤、鸡片蘑菇汤、风栗鲜淮山红枣煲鲜鸡汤、猪肚黄芪汤、藕节炖排骨、白鸭冬瓜瘦肉汤、胡椒猪肚汤。蔬菜汤有中西不同特色。
人参鸡汤:将人参、黄芪、淮山等药材与鸡肉一起炖煮,具有补气养胃的功效。 枸杞山药猪蹄汤:将枸杞、山药、猪蹄一起炖煮,有养胃健脾、滋阴润燥的作用。
什么汤最健脾养胃1 如果想要养胃,可以选择吃一些较易消化,同时又营养丰富的汤,比如桂圆红枣山药汤、萝卜羊肉汤、茶树菇炖排骨汤、黄芪煲牛肚汤等,这些汤均适合肠胃不好的人食用。
(1)桂枣山药汤 材料:红枣12枚,山药300克,桂圆肉、砂糖各适量。 做法:将红枣泡软;山药去皮、切丁,共放入锅内,加水适量煎煮至沸,加入桂圆肉、砂糖,继续煎煮至桂圆肉散开时即可。 功效:有补脾和胃、益气血的功效。
如果肠胃不好,就会影响食物的消化吸收,导致身体出现诸如胃痛、胃出血等不良反应,所以大家平时要注意养胃,多喝一些养胃的汤,下面讲讲最养胃的汤有哪些。
白菜洗净后切条,猪大肠洗净后切割成段儿。锅里放适量烧开后,添加银耳及其猪大肠,煮约20分钟添加白菜,再炖5min。进入盐调料就可以。作用:久坐不动办公室里的,假如时常发生便秘现象,能喝这一汤,促进消化。
猪肚黄芪汤 材料:猪肚1个,黄芪20克,红枣5颗,枸杞10克。做法:猪肚洗净,黄芪、红枣、枸杞洗干净后放入猪肚里面,用线缝好,入锅加水,煮至熟透。功效:健脾益气、消食开胃,可用于胃下垂、慢性胃炎患者。