1、原料:泡发的海参、小米、料酒、盐、葱、姜、枸杞、芝麻油。泡发好的海参。煮锅加适量水,水开后放入小米。第大火煮开。改小火小火煮粥。
小米淘洗干净,用清水泡上。蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片。汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌。
步骤一:小米洗净后用清水泡半小时,海参洗净(提前泡发好的)。步骤二:准备生姜片和枸杞子。步骤三:砂锅内倒入清水先把小米加入大火煮。步骤四:煮开后撇清泡沫后盖上转小火煮至小米涨开。
准备食材,小米、海参、小葱、姜、枸杞备用。把姜切片,葱切成小段备用。把小米淘洗一下放入锅里。加入适量清水开始熬小米粥,小米和清水的比例按个人习惯增减。开锅以后小火熬粥。
海参小米粥的做法:准备好2-3个泡发好的海参(我家用的是朝阳参),清洗干净备用。将小米淘洗干净后加入适量的水,大火烧开后转小火熬上15-20分钟,如果想要吃得烂一点就熬久一点。
首先把海参泡发去内脏,枸杞清洗干净,姜一部分切片用作焯水去腥,一部分切碎末用作熬粥提味。将小米淘洗2遍之后浸泡10分钟。汤锅内一次性放够熬粥的水,避免中途加水,加入浸泡之后的小米开火煮。
将海参发泡洗净,小米洗净。锅中加水,将海参放在篦子上蒸熟,切段。将小米放入锅中,加鸡汤大火烧开,加入海参,转小火慢炖,熬制粘稠,盛出放盐即可。
步骤:这是我提前泡发好的海参。煮锅加适量水,水开后放入小米。大火煮开。改小火小火煮粥。领取一锅,加水、葱、姜,料酒,小火把海参焯一下,时间不必太长,小火焯3分钟。
在粥锅中放入适量的清水加热煮开,再把泡好以后的小米放入到锅中再次加热烧开,然后放入切好的海参继续煮,10分钟在煮的过程中要用勺子不断搅拌防止粘锅。
小米淘洗干净,用清水泡上。蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片。汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌。