怎么做一份养胃开胃小米粥 (怎样熬小米粥才养胃窍门)
怎么做一份养胃开胃小米粥 (怎样熬小米粥才养胃窍门)
养胃小米粥的做法如下：蛋花麦片小米粥：材料：麦片25克，鸡蛋1个，小米150克，盐少许。
1、制作：小米清洗干净，在锅里加水烧开，加入小米煮沸后改小火熬煮；将麦片加水浸软，放入小米粥锅；用文火一直煮成烂粥；将鸡蛋打散后淋入粥锅里，一直煮至熟，稍稍放一点儿盐即成。
2、小米加红豆 熬小米粥时加入适量的红豆，具有养血、清热解暑、利尿消肿的功效。红豆中的SOD是一种强抗氧化物质，能有效地改善人体新陈代谢，维持正常生理功能。
3、巨好喝！健脾养胃的小米粥要这样做！ 小米南瓜粥： 操作方法：南瓜，红枣，小米，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右)，盛出淋入核桃油即可。
4、小米粥养胃做法窍门1 先取出称好的小米 ，玉米碎，枸杞，糯米。将小米，玉米碎，糯米，放入碗中淘洗后，用水浸泡10分钟，便于熬粥。高压锅内倒入浸泡好的小米，玉米碎，糯米等， 盖上盖子，开始煎煮。
5、小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。
6、怎样熬小米粥养胃——小米南瓜粥 原料：小米、南瓜、糖。
1、养胃小米粥的做法如下：蛋花麦片小米粥：材料：麦片25克，鸡蛋1个，小米150克，盐少许。
2、巨好喝！健脾养胃的小米粥要这样做！ 小米南瓜粥： 操作方法：南瓜，红枣，小米，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右)，盛出淋入核桃油即可。
3、小米粥养胃，那么加了红枣后的小米粥，更有养颜的功效了，看下做法吧！配方用量 食材：小米60克，清水1000克，红枣5颗 制作方法 1，小米淘洗两遍，用水浸泡一会。
4、制作：将小米洗净，放入锅中加水烧开，放入小米烧开，然后改小火煮沸；将麦片用水浸泡至软身，放入小米粥锅中；用文火煮至成烂粥；鸡蛋打散，倒入粥锅，煮至熟，加少许盐即可食用。
5、怎样熬小米粥养胃——小米南瓜粥 原料：小米、南瓜、糖。
6、小米是个好东西，大家可以随时在家里备点儿，不但好吃好做，而且据说有滋阴养胃健脾的功效。本文将介绍小米粥的做法和营养价值。
1、养胃小米粥的做法如下：蛋花麦片小米粥：材料：麦片25克，鸡蛋1个，小米150克，盐少许。
2、胃炎养胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例）如下：小米南瓜粥：原料：小米100g、南瓜300g。
3、做法：将小米和大米用清水淘洗干净，再放入香油、盐、鸡清汤和适量清水混合均匀后放入电饭煲中蒸熟即可。小米南瓜粥 材料：小米100克，水10杯左右，南瓜1-2斤，冰糖或蜂蜜少许。
4、小米粥 材料：小米100g，水300ml。
南瓜去皮切丁。小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。红糖小米粥 原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克 做法：小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右。
南瓜小米粥 功效：南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。红枣小米粥的做法。
制作步骤步骤1 小米淘洗干净，先提前浸泡1小时。步骤2 将锅中的水煮至冒泡，然后再将红枣和小米放进锅中开始煮，这样可以防止小米粥黏底糊锅。
小米粥可以单独用小米熬制，也可以加入大枣、红豆、红薯、莲子、百合等。做不同口味的粥。另外，小米粥如果和其他食物一起煮，营养价值会更高，滋补效果自然会更好。小米粥有哪些做法？下面给大家简单介绍几个。
