在熬粥之前先提前浸泡小米,不仅可以节省煮粥的时间,还可以使粥口感更细腻、粘稠。煮粥时水最好一次到位,避免中间往里加水,如果一定要加,也要加开水。
1、准备好所有的食材和工具。 将小米浸泡在清水中半小时左右,使其变软。 把南瓜用勺子取出去皮,切成小块。 桂皮掰成小段,红枣去核备用。 在锅中加入适量的清水,加入小米、南瓜、桂皮和红枣。
2、正确熬小米南瓜粥的方法1 小米南瓜粥的做法 小米淘洗干净,倒入煮粥锅里南瓜一段去瓤,去皮用刀把皮切掉切厚片 小米南瓜可以一起放锅中大火煮开,再关小火熬到南瓜熟透,粥汁渐浓,沿锅壁用勺子把南瓜压碎。
3、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。
在熬粥之前先提前浸泡小米,不仅可以节省煮粥的时间,还可以使粥口感更细腻、粘稠。煮粥时水最好一次到位,避免中间往里加水,如果一定要加,也要加开水。
,小米,一把大米掏洗干净,泡水30分钟 2,南瓜洗净去皮,切成任意小块。3,切好的南瓜,凉水下锅,水要一次加足。4,开锅后下入泡好的小米,大火煮上10分钟,然后改小火继续煮半小时。
把小米放到碗里,加入大半碗水,用手指画圈搅拌几下,一些脏东西就会浮在水面,将水倒掉。把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。南瓜去皮去籽切成小块儿,瓜瓤比较新鲜,可以不要扔掉一起煮。
小米南瓜粥的做法如下:操作材料:小米、南瓜、红糖、清水。首先准备好要用到的食材和锅具,在准备食材的时候最好是把要用的份量也都分好,按照比例来搭配食材的量。
【1】小米南瓜粥的做法食材用料 小米 2两、南瓜 半个、枸杞子 10颗、香油 少许、水 适量。
,小米,一把大米掏洗干净,泡水30分钟 2,南瓜洗净去皮,切成任意小块。3,切好的南瓜,凉水下锅,水要一次加足。4,开锅后下入泡好的小米,大火煮上10分钟,然后改小火继续煮半小时。
把小米放到碗里,加入大半碗水,用手指画圈搅拌几下,一些脏东西就会浮在水面,将水倒掉。把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。南瓜去皮去籽切成小块儿,瓜瓤比较新鲜,可以不要扔掉一起煮。
养胃粥的功效养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。小米南瓜粥的做法原料:小米100g、南瓜300g。
小米南瓜粥的做法:主料:南瓜250克、小黄米100克。辅料:枸杞20克。把板栗南瓜洗洗去皮去籽,切大小一样的块,这样好一起煮熟。
巨好喝!健脾养胃的小米粥要这样做! 小米南瓜粥: 操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。
小米南瓜粥 做法步骤:用料南瓜 300克小米 80克枸杞 适量冰糖 适量做法步骤准备好材料。