小米南瓜粥怎么煮好吃又营养(电饭煲小米南瓜粥的做法)
小米南瓜粥怎么煮好吃又营养(电饭煲小米南瓜粥的做法)
在熬粥之前要先将食材都准备好，主要的食材就是小米和南瓜，也都是平时常见食物。南瓜准备一小块就可以了，因为熬粥，所以也不用太多，小米准备适量，根据具体的食量来准备食材的量。
1、，小米，一把大米掏洗干净，泡水30分钟 2，南瓜洗净去皮，切成任意小块。3，切好的南瓜，凉水下锅，水要一次加足。4，开锅后下入泡好的小米，大火煮上10分钟，然后改小火继续煮半小时。
2、小米南瓜粥的做法：主料：南瓜250克、小黄米100克。辅料：枸杞20克。把板栗南瓜洗洗去皮去籽，切大小一样的块，这样好一起煮熟。
3、粥煮好后，用勺子在锅里画圈搅拌，让南瓜碎掉均匀混合到粥里。即可食用。注意事项 小米清洗次数不宜过多，最多2至3遍。关于粥的浓稠度，煮到如图的效果，用到米和水的比例大约是1：8，想喝稀粥可以增加水的比例。
4、小米南瓜粥 做法步骤：用料南瓜 300克小米 80克枸杞 适量冰糖 适量做法步骤准备好材料。
5、养胃粥的功效养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。小米南瓜粥的做法原料：小米100g、南瓜300g。
6、巨好喝！健脾养胃的小米粥要这样做！ 小米南瓜粥： 操作方法：南瓜，红枣，小米，罗朗德核桃油，食材洗净放入锅中，放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右)，盛出淋入核桃油即可。
1、具体步骤如下：把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指画圈搅拌几下，一些脏东西就会浮在水面，将水倒掉。把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。
2、，小米，一把大米掏洗干净，泡水30分钟 2，南瓜洗净去皮，切成任意小块。3，切好的南瓜，凉水下锅，水要一次加足。4，开锅后下入泡好的小米，大火煮上10分钟，然后改小火继续煮半小时。
3、小米南瓜粥的做法如下：操作材料：小米、南瓜、红糖、清水。首先准备好要用到的食材和锅具，在准备食材的时候最好是把要用的份量也都分好，按照比例来搭配食材的量。
1、具体步骤如下：把小米放到碗里，加入大半碗水，用手指画圈搅拌几下，一些脏东西就会浮在水面，将水倒掉。把洗好的小米放进电饭锅。倒入650克水。
2、，小米，一把大米掏洗干净，泡水30分钟 2，南瓜洗净去皮，切成任意小块。3，切好的南瓜，凉水下锅，水要一次加足。4，开锅后下入泡好的小米，大火煮上10分钟，然后改小火继续煮半小时。
3、将小米淘洗干净之后，放入锅中加入1200毫升的纯净水，大火将水烧开。将南瓜去皮去瓤之后清洗干净切成块。水开之后将南瓜再次放入锅中，小火熬煮20分钟。20分钟之后南瓜基本上已经煮熟了，将南瓜碾压烂。
1、带皮南瓜洗净，切成粒备用。大米一杯备用。水开后，放入大米，不断搅拌，防止粘锅。放入南瓜。煮开后，盖上高压锅盖，上汽后转小火煮15分钟。一碗香甜可口的南瓜粥做好了。
2、备香米少许，老南瓜丁少许，将米淘洗，放进电压锅里加清水，转一个圈高压。泄压开盖，开盖再煮二分钟，将粥和粥水容合。盛碗里，加点糖。
3、将大米洗净，用清水浸泡半小时左右。南瓜洗净，去皮，去籽，切成块备用。将大米和南瓜倒入电饭煲中，加入适量清水。盖上盖，插电，按下煮粥键或设定1小时。待电饭煲跳转至保温状态后即可盛出。
4、具体步骤：南瓜切成小块，放入压力锅内胆里，加入250克的纯净水，加入20克冰糖。压力锅选择“白米粥”功能。压力锅在煮的过程中，将水磨糯米粉和50克纯净水混合，搅拌均匀，变成糯米粉水溶液。
5、再大约煮5分钟左右，加入冰糖即可关火。小米南瓜红枣粥 材料：小米75g、糯米15g、红枣6个、南瓜200g。做法：将准备的红枣去核、将南瓜去皮清洗干净后切成小块。在锅内将小南瓜块蒸熟，然后按压成南瓜泥。
把板栗南瓜洗净，去皮去籽。把板栗南瓜切大小一样的块。把小黄米洗净。把枸杞洗净，用凉水泡软。把小黄米和板栗南瓜块一起放到砂锅里，倒入凉水。加锅盖大火烧10分钟。用勺子搅拌一下。
，小米，一把大米掏洗干净，泡水30分钟 2，南瓜洗净去皮，切成任意小块。3，切好的南瓜，凉水下锅，水要一次加足。4，开锅后下入泡好的小米，大火煮上10分钟，然后改小火继续煮半小时。
小米洗净，清水浸泡40分钟左右，红枣洗净切块，准备好红糖。南瓜去皮去籽洗净切成薄片。锅中放入水，把小米和红枣放入锅中大火煮开，加入南瓜片，继续煮沸腾，转中小火煮20分钟左右。
【1】小米南瓜粥的做法食材用料 小米 2两、南瓜 半个、枸杞子 10颗、香油 少许、水 适量。
小米南瓜粥的做法如下：操作材料：小米、南瓜、红糖、清水。首先准备好要用到的食材和锅具，在准备食材的时候最好是把要用的份量也都分好，按照比例来搭配食材的量。
小米南瓜粥的做法：主料：南瓜250克、小黄米100克。辅料：枸杞20克。把板栗南瓜洗洗去皮去籽，切大小一样的块，这样好一起煮熟。
