黑小米怎么煮粥最好喝(黑小米熬多久)
黑小米怎么煮粥最好喝(黑小米熬多久)
锅中加入清水，先下入黑小米，上火煮至小米半熟，再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻，继续煮至米熟粥成时，加入白糖即可。黑小米红枣粥 黑小米淘洗干净，把淘洗干净的小米倒入装有清水的锅里，放到火上。
做法：大米和黑小米分别淘洗干净，放入电饭煲中（水量和平时焖饭的水量一样），按下煮饭按钮；饭焖熟不要立刻断电，再多焖10分钟，就可以出锅了。
可以试试下面的做法；既好吃，又营养。花生黑米豆浆：黑豆和花生按照2：1的比例，豆浆机的自带量杯合计一杯。浸泡一夜。2浸泡好的花生和黑豆淘洗干净，倒入豆浆机。3一勺黑芝麻。4一勺黑米（洗净）。5几块核桃。
小米要和凉水一起下锅；水开后转小火，锅盖不要敞开盖，锅盖留出个缝；熬得中间要用勺子沿一个方向搅拌。掌握以上三点，你一定可以煮出粘稠香甜的黑小米粥。
将黑豆和黑米洗净用清水浸泡半个小时。2 准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。3 先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。4 再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。5 加入淘洗干净的小米，大火烧开后转至小火熬10分钟。
黑小米 材料 小米，水 做法 首先将电饭锅的胆拿出来，小米倒进去然后放水，不用太多，没过米三厘米左右就行。PS：洗米的时候在水里把米捧起来，然后轻轻搓洗，五六次就可以了。
1、黑米粥的煮法：黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
2、锅中加入清水，先下入黑小米，上火煮至小米半熟，再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻，继续煮至米熟粥成时，加入白糖即可。黑小米红枣粥 黑小米淘洗干净，把淘洗干净的小米倒入装有清水的锅里，放到火上。
3、小米要和凉水一起下锅；水开后转小火，锅盖不要敞开盖，锅盖留出个缝；熬得中间要用勺子沿一个方向搅拌。掌握以上三点，你一定可以煮出粘稠香甜的黑小米粥。
4、将黑豆、黑米洗净用清水浸泡半个小时。准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。加入淘洗干净的小米，大火烧开后转至小火熬10分钟。
如果是提前浸泡过的黑米用普通的锅来煮，一般需要煮一个小时后左右才能煮烂，如果是用高压锅20分钟左右即可。没泡过的黑米放入冷水中，大火煮沸，然后转为小火熬煮，在熬煮的时候不断的搅拌防止黑米受热不均而糊锅。
黑米煮熟的时间和烹饪工具有密切的关系，如果是没有浸泡的前提下，把黑米放到高压锅中煮，大约15分钟能煮好，而用普通锅或不锈钢锅煮黑米，则大约要1小时左右，如果是砂锅煮黑米，则需要2-3小时左右才能煮熟。
黑米一般需要煮1-3个小时才能熟。用高压锅需要1小时左右，用普通锅需要1-2小时，用砂锅则需要2-3小时，但是如果在熬煮前先用冷水浸泡半天左右可以缩短熬煮的时间。
