胃不好尽量选择少喝粥,这两种食物是不错的选择,可多吃(胃病最怕三种粥肠胃不好)
胃不好尽量选择少喝粥,这两种食物是不错的选择,可多吃(胃病最怕三种粥肠胃不好)
1、小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。
粥类：粥是一种比较好的养胃的食物，比如小米粥、大米粥、南瓜粥、八宝粥、燕麦粥等，其非常容易消化，无刺激性，而且可以为人体提供充足的热能。
养胃该喝什么粥(1)小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。
胃不好吃什么粥养胃山楂高粱米粥做法：山楂干20克，高粱米50克。山楂干用水洗净，浸泡10分钟。高粱米，洗净备用。锅中加入适量水，放入泡好的山楂干。煮开后，放入高粱米开始煮。大火煮15分钟，换小火接着煮。
山药粥可以调理肠胃的功能，改善肠胃不好的现象。南瓜紫薯粥南瓜可以保护胃粘膜，促进场馆的蠕动，改善胃肠消化功能。紫薯中有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，改善便秘的现象，所以肠胃不好的人可以喝南瓜紫薯粥。
比如牛奶、鸡蛋、豆制品等等。不过在主食 米饭上，我们尽量选择米粥。上了年纪多喝米粥，不仅能让肠胃更容易吸收，而且不刺激肠胃，易消化。
养胃粥大全 不同“款式”任你挑 01 蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干。制法：(1) 准备牛肉精肉并磨碎。
薄荷 薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
胃病患者饮食禁忌冷饮天气炎热时，吃根雪糕或喝瓶冷饮，整个人都精神起来了。但冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。
胃病不宜吃什么1柿子柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。
胃病的病人不能吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，生冷的，不卫生的，腌制的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，还要少喝咖啡，浓茶，饮料等等。
薄荷 食用薄荷会使食道的括约肌得到放松，吃了之后会增加泛酸的发生。胃病患者对于任何含薄荷成分的食物都需小心，不要吃薄荷糖、口香糖、薄荷茶等等。
第一 不宜吃过咸、过甜、过冷、过热或者过辣一些 的这样的食物。我们叫味厚的食物，味道比较厚重。 第二 不能吃太多的辛辣刺激的食物，比如说咖啡、 浓茶、巧克力，还有这种很辣的辣椒等。
嗓子不舒服的时候也要控制一下自己的饮食，辛辣的东西也不要吃。虽然很多人都发现自己嗓子很疼，但是吃了辣的火锅以后嗓子就会变好，但是这也只是偶然的现象。
注意饮食所以在胃病期间千万不可以吃辣椒，要吃比较清淡的食物，不然自己的身体就会受到伤害。吃辣椒大多也会造成上火，嗓子疼的症状，这样会让身体更加难受。也不要吃太过于油腻的食物，这样对身体不好。
1、猴头菇：猴头菇是一种珍贵的菌类，具有调节胃肠功能和治疗消化系统的作用。猴头菇还具有防癌和抗癌作用，因此它也可用于预防胃癌。猴头菇可以增加食欲，修复和增强胃粘膜对胃部的保护，加速胃溃疡的再生和修复。
2、猴头菇能增强胃粘膜屏障技能，起到保护胃的作用；还能够促进消化、增加食欲，可以帮助治疗胃病，对于消化不良、食欲不佳、胃胀气都有比较好的疗效。
3、红薯 天热正是食用红薯粥的好时节，早餐吃一碗化食去积，清肠减肥。一些人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。胃蠕动强了，吸收功能就强，胃黏膜才能少受伤害。
4、吃什么食物可以保护胃？香蕉胃溃疡是由于压力过大、焦虑或有毒物质，胃酸破坏了胃的保护层。香蕉能刺激胃粘膜细胞的生长，形成胃粘膜保护层。因此，经常吃香蕉，尤其是未成熟的青香蕉，可以防治胃溃疡。
5、少吃易产气食物 当吃了易产气的食物，很容易导致腹中胀气。如果本身有胃炎、胃溃疡，那在吃了这些易产气的食物就会增加病情。易产气的食物有很多，例如豆制品、坚果类、玉米、薯条、地瓜。
6、能很好的暖胃。是老胃病和肠炎的克星。蜂蜜大家都知道蜂蜜水的好处，不仅可以美容护肤，还可以养胃。实验证明，浓度为20%的蜂蜜水可以延缓幽门螺杆菌的生长，还可以增加胃粘膜的厚度。山药山药是药食同源的好食物。
1、现代人的生活水平大幅度提升，人们都吃得好，吃得饱的，导致胃部分泌大量的胃酸，引发反流性食管炎。
2、甚至加重溃疡。所以，胃溃疡患者不宜依靠喝粥或吃稀饭来缓解胃痛，建议可以在煮粥的时候加点小苏打，以中和胃酸，达到养护胃部的作用。其次，反流性食管炎患者也不能喝粥养胃。
3、如果长期只靠吃粥，胃得不到锻炼而产生惰性，导致胃粘膜屏障功能下降，使胃壁容易受损。所以这类胃病患者要适量喝粥，应多吃软饭。那么，胃病毕竟应该吃什么呢？可以多吃一些药食同源的食物。如山药、牛奶等。
