南瓜粥的做法大全 简单易学,味道绝佳 (南瓜粥的做法图片大全视频)

南瓜粥的做法大全(简单易学,味道绝佳)

将南瓜和糯米一同熬煮，煮热后加入核桃仁拌匀即可。南瓜核桃粥既有南瓜的清香口感，又有核桃的滋润和香甜味道。将南瓜煮熟后，用小火炒葱花，再加入米饭煮成南瓜粥。

南瓜粥的做法家常做法

1、先用大火煮，然后改用中火，一边不断搅拌，并用勺子将南瓜捣碎，直至大米和南瓜完全烂熟。在南瓜粥快煮好的时候加入适量冰糖，待糖融化后冷却一下就可以食用了。

2、南瓜粥的做法步骤 1 南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。 2 将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。 3 糯米粉用水调成糊。 4 将南瓜泥加水放入锅中。今天的南瓜有点少，水有点多！哈哈！ 5 煮开后慢慢倒入糯米糊，边倒边搅拌。

3、大米南瓜粥的做法如下：取大米100克倒入碗中，加水直至没过大米，淘洗浸泡20分钟。另取锅加入清水5升，倒入大米，倒入南瓜条100克。大火煮5分钟，加盖焖煮20分钟。煮熟盛碗即可享用。

4、南瓜粥做法 准备食材：南瓜、大米、清水、白糖。将南瓜清洗干净，去皮并从中间剖开，挖出南瓜子。在锅中加入大米，并加适量的清水，大火烧开。将南瓜切成小块，放在米粥中炖煮，直至米粥软烂，南瓜炖散。

5、食材：南瓜400克，糯米粉20克，清水50克，白糖20克，盐20克，冰糖50克。做法：（1）准备一个新鲜南瓜，洗净之后去皮备用，放置时间过久，没什么水分的南瓜最好不要。

孕妇便秘怎么办?南瓜粥来帮你!

1、然后弄米糊，准备糯米粉加入清水搅拌成糊，要用清水不要用热水不然会结块。最后将糯米糊放入锅中清水熬炖，南瓜也要打成糊放入锅中一起炖。期间注意搅拌谨防糊锅，十分钟左右就可以熬煮成功，出锅前加入牛奶或者冰糖都可以。

2、南瓜最适合准妈妈吃的做法就是南瓜粥。先将南瓜去皮后切块，把南瓜里的瓜籽在清水中洗净，然后上锅蒸熟。等到南瓜蒸煮十分钟左右能被轻松戳烂就可以出锅了，出锅放置晾凉备用。

3、小米南瓜粥 ：首先，如果存在便秘的症状，孕妇选择用药的话，我们应该咨询医生的看法，毕竟相较于我们一般人来说，医生在处理这方面的情况时比较有经验，能够更好地处理此类状况。

4、孕妇出现便秘症状后，要注意多喝汤、多喝水，保证体内有充足的水分，同时还要多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果，都是有助于缓解便秘的食物，但不能吃太多，以免增加肠胃消化负担。推荐两款便秘的食谱可以参考一下。

5、另外，我们知道，很多孕妇在孕晚期都会出现手脚水肿的现象，如果能在孕晚期多吃南瓜粥的话能有效去除水肿。

怎么煮南瓜粥

1、做法南瓜削去外皮，切成小块。小锅中加水，倒入南瓜块煮。锅中水开后，再煮2－3分钟南瓜块即已煮软。用打蛋器搅拌一下，使南瓜块成糊状，倒入燕麦片，搅拌匀再倒入葡萄干，煮1－2分钟即可。

2、将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。取出南瓜捣碎，如果想要它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下。

3、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥； 南瓜粉用少许凉水搅成泥状； 将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。

4、准备好制作南瓜粥所需要的材料。先将小米中的杂质挑除，然后用清水快速洗净，加入1000cc的清水浸泡一小时。浸泡一小时后，放入电饭锅开煮。南瓜去皮去籽，然后切成南瓜片片，放到蒸锅上蒸熟。

5、宝宝发烧可以和南瓜粥的，南瓜粥煮的时间长一点，最好煮成南瓜糊，吃起来比较好主料南瓜200克 大米60克 糯米20克辅料水650克做法60克大米加20克糯米。把米放进小碗里，加水清洗2至3遍。