100种粥的做法大全(大米粥的100种做法图片)
100种粥的做法大全(大米粥的100种做法图片)
粥的做法有：银耳薏苡仁百合红枣粥、八宝粥、雪莲子南瓜粥、红豆黑米酒酿粥、绿豆薏仁粥。银耳薏苡仁百合红枣粥 食材/辅料：银耳、薏苡仁、百合、红枣、冰糖。
鲜香菇去蒂洗净，切成细丝；红米和荞麦米淘洗干净备用。2 往锅内注入6碗清水，放入红米和荞麦米搅拌均匀。3 先加盖大火煮沸，然后揭盖以小火煮45分钟。4 期间不时用汤勺搅拌锅底，以免米粒粘锅烧糊。
苦荞的做法苦荞粥：将苦荞米洗净，加入水中煮沸，然后用小火煮30分钟左右即可。苦荞面条：将苦荞粉加水搅拌成面团，然后擀成面条或面皮。苦荞饼干：将苦荞粉加入一些牛奶、糖和油等，搅拌均匀后制成饼干状即可。
首先将准备好的发酵粉用温水化开，然后将其混 入苦荞米面、面粉中，加温水和成面团，揉匀揉透，饧15分钟。将饧好的面团做成小剂子，制成馒头生坯，继续饧20分钟。蒸锅置火上，放入馒头生坯，用中火蒸熟即可。
然后用小火煮45分钟再加入瘦肉，以免使米粒粘锅烧糊，加入一汤匙的油，再加入适量的开水稀释粥底，用小火继续煮10分钟。一碗热腾腾的瘦肉荞麦米粥就做好了，而且在早上吃是非常养胃的，同时也可以给一天的精气神提起来。
十全健康杂粮粥：食材：小米、高粱米和荞麦米各50克，小黑米、绿豆、薏米、赤豆、红枣、玉米头适量。
第一步将食材准备好，如下图所示。大米，燕麦，苦荞按5：3：1的比例混合好。然后将食材清洗一遍。锅内加水煮沸，放入大米，燕麦，苦荞，再次煮沸小火煮20分钟。时间到盛出，这样苦荞燕麦粥就做好了。
1、做法：准备食材，我用的是云南的特级桃胶和雪燕，双颊皂角米，品质高，杂质少，口感上乘。这些食材有饱腹感，一个吃有点多。用清水浸泡桃胶、皂角米和雪燕6小时以上，我把雪燕分开泡的，泡发后容易清掉里面的杂质。
2、主料：桃胶20克、皂角米2克、雪耳30克。辅料：冰糖40克、牛奶200毫升。桃胶和皂角米提前一晚浸泡好，挑出桃胶的杂质。雪耳浸发30分钟。切碎雪耳。养生壶内加入适量清水。
3、第一步把食材准备好，放一旁备用。然后把准备好的桃胶泡发。接着把准备好的皂角米泡发。全部食材放入锅中煮40分钟，时间到后加入红糖。拌匀后盛出，这样就已经完成了。
1、苦瓜粥：苦瓜主要成分带有清热解毒的作用，可以调节肝脏功能和降低血糖，煮成粥后味道淡雅可口。1橙汁粥：将鲜橙汁与粥混合，可以增加营养、促进消化，味道清新甘甜。
2、方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。
3、苹果小米粥 材料：苹果1个、小米100g。做法：将小米洗净备用；将苹果洗净去皮去核，然后切成小丁备用；然后将苹果和小米放入高压锅中，加适量水，之后将高压锅加盖放到炉子上，在大火烧开之后转小火煮20分钟。
4、绿豆粥 绿豆粥是一种传统的中式食品，具有清热解毒的功效。绿豆有利尿、消暑、降火、解毒的功能，可以帮助改善皮肤和预防感冒。制作绿豆粥时，可以加入一些红枣、桂圆等食材，让它更加美味营养。
5、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟，煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥；30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。
6、小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。06 沙参米粥 材料：北沙参，粳米，冰糖。
1、玉米面半小碗，用一点清水搅拌下，观察水面如果有漂浮的沫给倒掉。玉米面倒入锅中，倒入5小碗水，开大火煮开（煮时需用炒勺搅拌，防止结块，粘锅底）。开过后转小火煮4—5分钟，并用炒勺搅拌。
2、将粳米洗净，泡发备用；香蕉去皮，切片备用；玉米粒洗净备用。锅中注入清水，放入粳米，开大火煮至米粒开花。放入香蕉、玉米粒搅匀，转小火慢熬，直至粥变稠，香味浓郁即可关火。
3、先把玉米剥成一粒一粒的，然后放入搅拌机中进行搅拌，水以没过玉米粒为佳，成糊 状之后倒入锅中，接着加入比玉米糊多两倍的水，倒入大米。小火煮半个小时之后再 焖40分钟就可以吃了。
4、步骤：准备好新鲜玉米。玉米去壳。取下玉米籽。准备好大米。米和玉米加入锅里，加水淘洗干净。加水熬煮。水开后，小火熬到汤变浓稠。盛碗。
5、玉米粥作法一 在水即将烧开的情况下，添加苞米及黄豆面粉一起熬成粥状，趁微温时服食。
6、玉米粥的做法 食材准备：鲜玉米做法步骤：取两根新鲜玉米棒子，去皮，洗净，放到案板上。要尽量把玉米须子摘干净，以免影响口感。用菜刀将玉米粒从玉米棒上一点一点剥离下来。
1、可以起到抑制血管收缩、降低血压的作用；而百合中的植物固醇有降低胆固醇和血压等作用，同样适用于高胆固醇、高血压人群食用，因此经常食用小米百合粥能有效降低血压。
2、为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之，可健康少病。百合粥 鲜百合１００g剥好洗净，与粳米１５０g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜。
3、百合粥可健胃益肾，是女性养生最佳选择。主料：百合50g，大米100g；辅料：水适量。
