家长可以用孩子的吃食,进行改善孩子的便秘吗 (牛奶鸡蛋玉米粒打碎)

家长可以用孩子的吃食,进行改善孩子的便秘吗?

1、如果儿童平时食用的五谷杂粮和水果蔬菜不够，肠道蠕动没有动力，便会引起便秘。在儿童的日常饮食家长应该多多下功夫，明确要求儿童不要吃零食。适当的给儿童补充纤维素多的食物，比如给儿童早上做燕麦粥喝。

玉米和鸡蛋怎么做辅食

1、玉米粒煮熟，玉米粒+面粉+鸡蛋，倒入碗中搅拌均匀，热锅倒油，开小火倒入面糊，撒上黑芝麻，两面煎金黄即可，香甜可口，外酥内软。菠菜蛋饼 食材：菠菜、鸡蛋一个、面粉15克。

2、做法：鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。加入适量蜂蜜有甜味即可。

3、宝宝辅食，牛肉玉米蛋包饭，一口一个巨香 食材准备：牛肉30g，玉米粒20g，鸡蛋，有机胚芽米，洋葱碎20g。

4、做法：将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到碗里；将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁，然后直接饮用。鸡蛋玉米糊——4个月以上宝宝 材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。

5、做法：将大米洗净放入清水中浸泡约一个小时，然后倒入锅中加适量水煮粥；在大米浸泡期间，将玉米粒放入 辅食机 中打成汁，过筛去皮；将泡好的大米、玉米汁放入锅中，加适量水煮成粥即可。

香甜玉米羹的做法?

1、玉米羹的简单家常做法如下：第1步、玉米罐头一个，开锅后加水里，也可以用鲜玉米用料理机打成糊糊，更健康。第2步、锅内等烧开，不要用铁锅，铝锅砂锅都可以。

2、将玉米刮下，洗干净备用，萝卜切成小丁翻炒，并加入水。再放入玉米，烧开后放入鸡蛋和肉煮成浓稠状即可。步骤如下：玉米粒用清水洗一下。鲜玉米蒸熟，并弄成一粒一粒的玉米备用。直接放入破壁机，将玉米进行搅拌。

3、原料图。鸡蛋打散，玉米切掉玉米粒，用料理机打成浆，过滤备用，淀粉加半汤匙水兑开。玉米汁加等量水煮开，依据口味加入糖。放入玉米片煮开后倒入水淀粉。搅拌均匀。泼入蛋液迅速搅拌关火。焖一会即可。