煮南瓜粥怎么煮才好吃(南瓜粥怎样吃)
煮南瓜粥怎么煮才好吃(南瓜粥怎样吃)
先用猛火煮，然后改用文火，不断搅拌，真至米粒完全烂熟，即可成就一锅美味南瓜粥了。
1、南瓜去皮切成小丁，小米、糯米淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右。将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入5倍的清水，盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压制10—15分钟即可。
2、婴儿南瓜粥的做法1 先将南瓜去皮和内籽后，洗净切成片状备用。淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分。将米及南瓜块置入锅中，加入适量水。
3、在南瓜粥快煮好的时候加入适量冰糖，待糖融化后冷却一下就可以食用了。注意，煮粥时要将米粒与冷水一起放入锅中煮沸，这样才能让米粒充分吸收水分，煮出来的粥才会比较香软。在给宝宝做南瓜粥的时候要掌握好煮粥的火候。
4、宝宝发烧可以和南瓜粥的，南瓜粥煮的时间长一点，最好煮成南瓜糊，吃起来比较好主料南瓜200克 大米60克 糯米20克辅料水650克做法60克大米加20克糯米。把米放进小碗里，加水清洗2至3遍。
5、南瓜洗净，去皮切成小块，上蒸锅蒸熟，用筷子可以扎透就是熟了；蒸熟的南瓜用勺子压成泥；南瓜泥放入料理机、榨汁机或者破壁机里，加入200ml牛奶，打十秒钟即可。
1、然后弄米糊，准备糯米粉加入清水搅拌成糊，要用清水不要用热水不然会结块。最后将糯米糊放入锅中清水熬炖，南瓜也要打成糊放入锅中一起炖。期间注意搅拌谨防糊锅，十分钟左右就可以熬煮成功，出锅前加入牛奶或者冰糖都可以。
2、南瓜最适合准妈妈吃的做法就是南瓜粥。先将南瓜去皮后切块，把南瓜里的瓜籽在清水中洗净，然后上锅蒸熟。等到南瓜蒸煮十分钟左右能被轻松戳烂就可以出锅了，出锅放置晾凉备用。
3、小米南瓜粥 ：首先，如果存在便秘的症状，孕妇选择用药的话，我们应该咨询医生的看法，毕竟相较于我们一般人来说，医生在处理这方面的情况时比较有经验，能够更好地处理此类状况。
4、孕妇出现便秘症状后，要注意多喝汤、多喝水，保证体内有充足的水分，同时还要多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果，都是有助于缓解便秘的食物，但不能吃太多，以免增加肠胃消化负担。推荐两款便秘的食谱可以参考一下。
5、另外，我们知道，很多孕妇在孕晚期都会出现手脚水肿的现象，如果能在孕晚期多吃南瓜粥的话能有效去除水肿。
6、还有一些比较新鲜的蔬菜水果，比如奇异果，香蕉，梨，苹果，葡萄等，对于治疗和预防便秘都是有着很好的作用。最后如果孕妇便秘比较严重的话，可以在医生的指导建议下，使用一些药物来帮助排便。
