南瓜绿豆汤怎么做才好吃窍门(绿豆南瓜汤怎么做好吃又简单)
南瓜绿豆汤怎么做才好吃窍门(绿豆南瓜汤怎么做好吃又简单)
1、绿豆先洗净，提前用水浸泡两小时。南瓜削皮去瓤洗净后，切成南瓜块备用。锅中加入泡好的绿豆、南瓜块、黄冰糖，再加入两大碗水一起煮开后用中火开煮20分钟。煮到南瓜变软就可以了。
1、绿豆具备清暑、有利排尿、排毒的效果，南瓜富含维生素是一种高纤维食品类能够生津止渴养血，二者一起熬成汤，有解暑生津止渴、降暑滋阴之作用。
2、解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。
3、绿豆南瓜汤有哪些功效 绿豆：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。
绿豆南瓜汤：制做原料关键有南瓜400克前后、绿豆150克上下、盐少许，（有情况还能够放一片有年头的陈皮）等。
今天与大家分享的是就是一款清润的汤水，绿豆南瓜汤，也可以称为绿豆南瓜粥，说它是粥，它里面并没有放米，只有绿豆和南瓜两种食材。
绿豆南瓜汤，夏天解暑之汤。绿豆具有清热解暑功效，南瓜含有丰富的维生素A。二者煮汤营养丰富，清热去火。
1、绿豆的最佳搭档是南瓜，绿豆南瓜汤的做法如下：材料/工具：绿豆、南瓜、高压锅、水、糖。绿豆洗净，事先浸泡。南瓜洗净，切块。将南瓜块和浸泡好的绿豆放高压锅中，加适量的水煮。
2、南瓜绿豆汤的做法如下：工具/原料：绿豆半碗、南瓜小半个、黄冰糖两块。绿豆先洗净，提前纯猜唯用水浸泡两小时。南瓜削皮去瓤洗净后，切做培成南瓜块备用。
3、南瓜绿豆汤的做法如下：绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
4、南瓜绿豆汤的做法 主料：老南瓜一斤，绿豆二两调料：盐、白糖各少许。做法：绿豆洗净。南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。
5、材料：南瓜，绿豆，白糖（冰糖也可以），盐 绿豆洗净用少量盐腌半小时（本人不用盐，因为不喜欢那样子的绿豆，用适量水先将绿豆泡着，差不多是泡两小时左右，这样煮的时候容易烂）。
6、绿豆南瓜汤做法：准备一小碗绿豆，加足量清水浸泡，至少两个小时，将绿豆泡胀，煮开花更容易，或者将绿豆清洗干净后，放进高压锅里压熟，这种做法更省时，如果没有高压锅的话，提前泡也挺好。
做法十分简单，只要将洗净的绿豆和切成小块的南瓜放在一起拼命煮就可以了。南瓜是比较容易煮熟的，所以等的主要是绿豆。
肠胃不好的人吃绿豆可以通过添加别的食物来达到平衡，小米就是不错的选择，两者熬制出来的粥品还可以暖胃，润肠。而绿豆与小米共煮粥还可有效提高其营养价值。
南瓜和绿豆可以一起煮粥，制作简单，常见的就是南瓜绿豆粥。下面是制作步骤：主料：绿豆100克、大米耐友行50克、南瓜200克 调料：适量的糖 准备好需要的食材。将绿豆和大米洗净，南瓜去皮后洗净并切成小块。
【绿豆南瓜汤】主料：绿豆，南瓜 配料：冰糖 制作步骤 第一步：首先将绿豆清洗干净，泡三个小时，也可以隔天晚上泡好第二天煮，这样煮的时间更快。第二步：将南瓜去皮、去瓤后清洗干净，切成小块备用。
最先把绿豆用清小水泡上，需泡浸30min上下。南瓜削皮去瓤，切片预留。锅内烧开水，将泡好的绿豆装进去煮置盛开，大概25min上下。随后放进南瓜、老冰糖，再次煮。
原料：南瓜400克、雪耳1朵、绿豆芯80克、冰糖适量。
1、绿豆的最佳搭档是南瓜，绿豆南瓜汤的做法如下：材料/工具：绿豆、南瓜、高压锅、水、糖。绿豆洗净，事先浸泡。南瓜洗净，切块。将南瓜块和浸泡好的绿豆放高压锅中，加适量的水煮。
2、绿豆先洗净，提前纯猜唯用水浸泡两小时。南瓜削皮去瓤洗净后，切做培成南瓜块备用。锅中加入泡好的绿豆、南瓜块、黄冰糖，再加入两大碗兆漏水一起煮开后用中火开煮20分钟。煮到南瓜变软就可以了。
3、南瓜绿豆汤的做法 主料：老南瓜一斤，绿豆二两调料：盐、白糖各少许。做法：绿豆洗净。南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。
4、绿豆南瓜汤做法：准备一小碗绿豆，加足量清水浸泡，至少两个小时，将绿豆泡胀，煮开花更容易，或者将绿豆清洗干净后，放进高压锅里压熟，这种做法更省时，如果没有高压锅的话，提前泡也挺好。
5、南瓜绿豆汤的做法如下：绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。
6、南瓜绿豆汤的做法 首先把绿豆洗净，挑出坏了，沥干备用。请点击输入图片描述 给南瓜去皮，去籽切小块，备个高压锅放入南瓜块，绿豆，再倒入适量的清水。
