莲子,桂圆,大枣,银耳,杏仁,枸杞可以和苹果或梨一起做羹吗(银耳和什么是绝配)
莲子,桂圆,大枣,银耳,杏仁,枸杞可以和苹果或梨一起做羹吗(银耳和什么是绝配)
银耳和梨，苹果能一起吃。材料：苹果1颗，梨1颗，银耳1小块，红枣10颗，枸杞1小把，莲子1把，冰糖15克 制作方法：银耳用水泡发，撕成小朵。红枣莲子清洗干净，在水中浸泡30分钟。
银耳和枸杞是绝配。枸杞，也是一种常见而被广泛认可的保健食品，具有不少功效。银耳和枸杞搭配在一起能够更好地发挥两者的功效，是非常理想的搭配。
雪梨是生活中常见水果，除了作为水果食用，雪梨还可以发挥其最大的功效，帮助人体排毒，还有止咳化痰的功效。银耳和雪梨更是称得上绝配，银耳雪梨汤的功效更大，还能清热解毒。
银耳和山楂是绝配，做法如下：主料：山楂6个、银耳15克、红糖80克。辅料：红糖80克。食材准备。银耳冷水泡发，去蒂洗净，撕成小块。锅中放入银耳，倒入清水，大火煮开后，转小火慢炖一个小时。
南瓜中含有丰富的果胶，类胡萝卜素、矿物质等元素，有清热解暑、补中益气的作用，煲汤的时候可以加入银耳、莲子、百合等滋养的绝配食材，味道绝佳。
银耳能和松花蛋凉拌，但是最好还是和大豆腐一起凉拌。色香味俱全。
1、将银耳和黑木耳分别切丝，用沸水焯烫后捞出；凉粉切成丝状备用；将银耳、黑木耳、凉粉放入碗中，加入适量的酱油、辣椒油、蒜泥油、醋、香油等调味料拌匀即可。
2、银耳通常都是用来煲汤的，其实银耳还可以凉拌着吃，味道爽口。凉拌银耳 材料：银耳，香菜，蒜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。做法：银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净，锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。
3、银耳凉拌菜的做法如下：材料/工具：银耳、花生米、黄瓜、香菜、火腿、盐、味精、糖、香油、蚝油、米醋、辣椒油、食用油、干净无水无油的容器、锅、碗。
4、不管是煮甜汤或凉拌菜，它这是一种受欢迎的食物。让让我们来看看如何冷藏银耳和一些冷藏银耳的技巧！凉拌银耳的做法凉拌菠菜银耳材料：菠菜150克，银耳100克，香油，盐，冷酱油和醋。
5、、再倒入银耳，继续烧个1分钟。1一起捞出来过冰水。1再挤干水分放入打蛋盆里。1放入黄瓜，蒜末，葱花和干红辣椒段。1加入1小勺盐。11中勺白糖。1抓一把白芝麻撒在上面。1锅里热油。
润肺止咳：银耳入心、肺经，还含有丰富的天然胶质，对肺部有一定的滋润作用。美容养颜：银耳中含有的胶质成分，能很好的改善皮肤的状态。
清热生津 银耳雪梨汤中的雪梨性凉，味甘、酸，银耳性平，味甘、淡，有很好的清热生津功效，适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用。
银耳煲雪梨有清热润肺，清凉止咳的功效。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳有清肺、润肺的功效，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有良好的保护作用。调查结果说，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物多酚梨和加热过的梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。
银耳红枣枸杞桂圆汤在女性月经期间不适合吃。月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
问题一：月经期间可以喝银耳红枣汤吗 经期进食红枣银耳汤没有关系，注意卫生，注意休息。红枣本身就是补血的好东东，多吃银耳对皮肤特别好，本身经期就特别需要补血，另外此汤可补气补血，令脸色红润。
如果在月经期间，是完全可以口服红枣银耳汤的。对月经没啥影响，不会导致出血量多。建议食用的时候最好温热一下，不要太凉。月经期间是避免吃凉的硬的辣的食物。银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。
1、银耳用清水浸泡10分钟使其变软，再用流动的水中清洗掉表面的杂质和灰尘，再次用水浸泡1个小时左右，完全泡发后撕成小朵放入电饭锅中，倒入刚好没过银耳的水，按煮饭键开启电饭锅煮15分钟。
2、银耳南瓜汤的功效润燥滋补，补充身体水分，南瓜银耳汤怎样制作最营养？夏天孩子出汗多，常做这汤羹喝，轻松补锌，孩子常吃身体长得好夏天小朋友出汗特别的多，只要一出空调屋，那汗如雨下，头发和衣服就没有干的时候。
3、五，绿豆南瓜汤 秋季是吃南瓜最好的时节，南瓜香甜，软绵好吃，秋天吃南瓜还可以养胃，去秋燥。绿豆是人们爱吃的一种食物，可以清暑、利尿养人。将南瓜和绿豆一起煮汤，在秋初时节吃，去秋燥，预防秋老虎，消暑生津、养阴。
4、多喝汤汤和粥一样，口味淡营养高，能够起到降秋天干燥、补水的作用，还能起到养胃养胃的作用，秋天多喝汤，人体更加健康。
