水果玉米的营养价值(水果玉米的营养成分和功效作用)
水果玉米的营养价值(水果玉米的营养成分和功效作用)
水果玉米的功效与作用养颜减肥：水果玉米不仅好吃，营养还很丰富，它的纤维素含量要远远高于普通的玉米，食用后可以促进肠胃的蠕动和消化，而且饱腹感很强，从而达到减肥的效果。
降血压、降血脂：水果玉米的营养价值丰富，它里面含有八种氨基酸，维生素和蛋白质，可以降低胆固醇在人身体中的含量，从而起到降血压、降血脂的作用。
蛋白质：玉米也是蛋白质的重要来源之一，每100克玉米所含蛋白质约为9%左右，虽然这个比例不高，但仍在人们日常饮食中起着重要的营养角色。而且，玉米蛋白质富含谷氨酸等必需氨基酸，对身体的发育和正常运转提供了良好支持。
水果玉米营养价值 (1)、富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。
功效和作业：适量的食用一些水果玉米，可以有效的促进食欲。从营养学的角度来讲，水果玉米与普通的玉米几乎一样，含有丰富的水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和大量的蛋白质。
水果玉米属于甜玉米的一种，既可像水果一样生吃，也可以煮着吃。水果玉米的蛋白质及维生素含量比普通玉米高1～2倍，硒含量则高出8～10倍，且易于消化吸收。
新鲜水果玉米的功效和作用：可以延缓衰老。水果玉米当中带有多种多样的维生素E，它是天然的抗氧化有效成分，能抑制黑色素细胞的沉积，还可以避免褶皱转换成，此外还能够缓解身体的衰落病症。
1、水果玉米的功效与作用 富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。
2、纤维素：玉米中含有较多的粗纤维，每100克玉米中约含有2克左右的膳食纤维。这些纤维不仅可以促进胃肠动力，避免便秘问题，而且还可以控制血糖和胆固醇等生理指标，有效预防心脑血管疾病。
3、功效和作业：适量的食用一些水果玉米，可以有效的促进食欲。从营养学的角度来讲，水果玉米与普通的玉米几乎一样，含有丰富的水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和大量的蛋白质。
4、甜玉米的功效与作用 健脾益胃 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。抗衰老 玉米以其成分多样而著称。
5、水果玉米的功效据研究报道甜玉米的营养纤维对人体至少有5种医疗作用，即预防胃肠癌症、防止、降低胆固醇而减缓动脉硬化的形成、预防胆结石。还有多吃超甜玉米还能抵抑制对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。
玉米的形状为圆锥和表面特征为表面布满颗粒状果实，有黄色、白色、黑色、糯米色等。形状 玉米的主秆生长比较高，大概为1到4米左右，叶子的边缘较为粗糙。
形态特点：水果玉米为须根系。株高1~5米，秆星圆筒形。全株一般有叶15~22片、叶身宽而长，叶缘常呈波浪形，单性花，雌雄同株。雄花生于植株的顶端，为圆锥花序；雄花生于中部的叶腋内，为肉穗花序。
描写玉米外形特点的句子如下：玉米的植株高大而挺拔，通常可达2—3米，给人一种雄壮而威武的感觉。玉米的茎部直立且粗壮，表面光滑，具有良好的结构稳定性。
它的一般形状是椭圆形，表面覆盖着颗粒状的果实。果实有各种颜色，一般像凹凸不平的沙地。玉米的外皮是黄绿色，果实一般是淡黄色。
玉米的形状是长而圆柱状的穗，通常有多行排列在一个圆锥形的花序上。每行穗上通常有许多个数目不等的粒状果实，这些果实被包裹在一层叶片称为苞叶中。每颗果实通常呈为圆柱形，稍微弯曲，长度通常在5到10厘米之间。
